Ciclismo en Pista
Modalidad del ciclismo que se disputa en velódromos cubiertos o al aire libre, con pruebas de velocidad, resistencia y puntuación sobre una pista oval inclinada.
Técnica y entrenamiento · Ciclismo en Pista
5 guías prácticas para mejorar tu nivel en Ciclismo en Pista.
Posición aerodinámica en ciclismo en pista
Cómo adoptar la posición aerodinámica correcta en el velódromo: manillar bajo, espalda plana, codos hacia dentro y por qué el aerodinamismo es decisivo en pista.
La salida parada en ciclismo en pista
Técnica de la salida parada en el velódromo: posición del pie en el pedal, explosión inicial, cadencia de arranque y transición a la posición aerodinámica de crucero.
El sprint en pista: técnica y táctica del keirin y velocidad
Técnica del sprint en el velódromo: balanceo del manillar, sprint desde parado vs lanzado, la liebre del keirin y cómo elegir el momento del ataque.
La persecución individual en pista: gestión del esfuerzo
Técnica y estrategia de la persecución individual en el velódromo: salida parada, curva de potencia, posición aerodinámica constante y uso del split del km.
La carrera por puntos en pista: sprints y táctica de pelotón
Cómo funciona la carrera por puntos en el velódromo: sprint cada 10 vueltas, ganar vuelta al pelotón, táctica de ataque y gestión de energía entre sprints.