Los grabs son el elemento estético que define el estilo de un esquiador en el aire. Agarrar el esquí durante un salto demuestra control corporal, consciencia espacial y estilo propio. Aprender los grabs básicos es el primer paso hacia un repertorio aéreo completo y reconocible.
Qué es un grab
Un grab consiste en agarrar con una o ambas manos alguna parte del esquí (cuerpo, punta o talón) mientras el esquiador está en el aire durante un salto. No es simplemente tocar el esquí: un grab válido implica sujetar el esquí de forma visible y sostenida durante al menos un instante. Los grabs más espectaculares se mantienen durante la mayor parte del tiempo en el aire.
Cuándo agarrar: el punto más alto
El momento óptimo para iniciar el grab es en el punto más alto del salto, cuando la velocidad ascendente es cero y el cuerpo flota. En este instante el equilibrio es más fácil de mantener y hay tiempo suficiente tanto para agarrar como para soltar antes del aterrizaje. Intentar el grab demasiado pronto (en el despegue) puede desequilibrarte; demasiado tarde no te da tiempo de recuperar la posición para aterrizar.
Japan grab
El Japan grab es uno de los grabs más icónicos: la mano delantera agarra el cuerpo del esquí frontal (entre la punta y la fijación) mientras las rodillas se doblan hacia el mismo lado. Es un grab característico del estilo japonés de los 80 que sigue siendo una señal de distinción y estilo. Requiere cierta flexibilidad de cadera y una posición agrupada específica.
Safety grab
El Safety grab es uno de los más accesibles para empezar: la mano trasera agarra el cuerpo del esquí trasero (entre el talón de la bota y el final del esquí). Es un grab cómodo que no exige mucho rango de movimiento y permite mantener bien el eje de vuelo.
Tail grab
El Tail grab implica agarrar el talón del esquí trasero: la mano trasera alcanza la cola del esquí mientras las piernas se extienden ligeramente hacia atrás. Visualmente es muy limpio y es uno de los grabs más valorados en combinación con rotaciones.
Doblar las rodillas para acercar los esquís
La técnica fundamental de cualquier grab es doblar las rodillas hacia el pecho para acercar el esquí a la mano, no bajar la mano al esquí. Llevar la mano hacia abajo sin doblar las rodillas desplaza el peso hacia adelante y desequilibra el vuelo. Con las rodillas al pecho, el esquí sube naturalmente al alcance de la mano. Practica este movimiento en el suelo antes de intentarlo en el aire.