El fútbol sala es el deporte de equipo más practicado en España después del fútbol 11. Se juega en pabellones o pistas cubiertas, con menor número de jugadores, partidos más cortos y mucha más intensidad táctica por metro cuadrado. El equipamiento es más simple que el del fútbol de campo, pero tiene sus particularidades que conviene conocer.
Equipamiento básico
Balón de fútbol sala
La principal diferencia con el fútbol de campo es el balón:
| Característica | Fútbol sala (futsal) | Fútbol 11 |
|---|---|---|
| Talla | 4 | 5 |
| Circunferencia | 62–64 cm | 68–70 cm |
| Peso | 400–440 g | 410–450 g |
| Rebote | 55–65 cm desde 2 m | 125–165 cm |
| Cubierta | Cuero sintético / PU | Cuero sintético / PU |
El bajo rebote se consigue con un relleno especial de espuma o con una cámara de menor presión. La homologación oficial de la UEFA/FIFA para el fútbol sala certifica el rebote correcto.
Marcas de referencia: Select Futsal Master (oficial UEFA Futsal Champions League), Adidas Sala Training, Nike Futsal Maestro, Mikasa FL400, Kipsta (Decathlon).
Precio: 20–90€
Zapatillas de fútbol sala
Las zapatillas son el elemento más importante del equipamiento. Sus características clave:
- Suela lisa de goma de alta adherencia: sin tacos, para no dañar la pista y para permitir los giros rápidos.
- Suela más fina que el calzado de running: para mayor sensación del balón con el pie.
- Refuerzo en la zona del empeine: para los golpeos y controles con el pie.
- Soporte lateral: el fútbol sala exige constantes cambios de dirección.
Marcas de referencia: Nike Mercurial Sala, Adidas Nemeziz Sala, Puma Future Z Indoor, Joma, Munich (muy popular en España).
Precio: 40–180€
Ropa deportiva
El equipamiento textil del futbolista de sala:
- Camiseta técnica: transpirable, de poliéster. Con número en competición federada.
- Pantalón corto: de tejido ligero y elástico.
- Medias de fútbol: que cubran las espinilleras.
La equipación oficial la proporciona el club en competición. Para entrenar, cualquier ropa deportiva técnica es válida.
Precio ropa de entrenamiento: 25–60€
Protecciones
Espinilleras
Obligatorias en competición federada de fútbol sala. Deben cubrir la tibia y quedar bajo las medias. Para fútbol sala son preferibles las espinilleras anatómicas sin tobillera, más ligeras y que no dificultan el movimiento lateral en pista dura.
Marcas: Adidas, Nike, Select, Hummel.
Precio: 8–35€
Rodilleras
No son obligatorias, pero muy recomendadas para jugadores que hacen muchas caídas o con historia de lesiones. Las de tipo compresión son las más habituales.
Precio: 12–50€
Equipamiento del portero de fútbol sala
El portero de fútbol sala tiene necesidades específicas:
- Pantalón largo con acolchado: para proteger las rodillas en las paradas al suelo. La pista dura implica más impactos que el césped.
- Guantes de portero: similares a los de campo pero con palma más adherente para superficies de parqué.
- Camiseta de portero: diferente en color al equipo, a menudo con acolchados en los codos.
Precio conjunto portero sala: 50–150€
Portería de fútbol sala
Las medidas oficiales de la portería de fútbol sala son 3 m de ancho por 2 m de alto (frente a los 7,32 x 2,44 m del fútbol 11). Para instalaciones privadas o entrenamiento:
- Porterías plegables: de aluminio o acero con red, fáciles de montar.
- Porterías de pared: se anclan a la pared del pabellón.
Marcas: Powershot, Hudora, Kipsta (Decathlon).
Precio par de porterías: 80–300€
Coste total estimado
| Perfil | Zapatillas | Balón | Ropa | Protecciones | Total |
|---|---|---|---|---|---|
| Principiante | 40–70€ | 20–35€ | 25–40€ | 8–15€ | 93–160€ |
| Amateur federado | 70–130€ | 40–70€ | 40–70€ | 20–40€ | 170–310€ |
| Portero federado | 60–120€ | 40–70€ | 60–130€ | 20–40€ | 180–360€ |
El fútbol sala es uno de los deportes más accesibles de España: puedes equiparte decentemente por menos de 100€ para empezar, y casi todos los municipios tienen pabellones con pistas disponibles a bajo coste.