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Gimnasia

Disciplina deportiva que combina fuerza, flexibilidad, coordinación y expresión artística en sus tres modalidades olímpicas: artística, rítmica y trampolín.

La gimnasia de competición se puntúa mediante el Código de Puntuación de la Federación Internacional de Gimnasia (FIG), que varía según la modalidad. En la artística, la nota final combina una puntuación de dificultad y una de ejecución; en la rítmica se valora también la expresión artística y el manejo del aparato; en el trampolín se miden la altura, la dificultad y la precisión. Cada modalidad tiene tiempos, aparatos y criterios estéticos propios que determinan cómo se juzga cada ejercicio.

Reglas del Gimnasia

Sistema de clasificación olímpica en gimnasia

Cómo se clasifica un país o gimnasta para los Juegos Olímpicos en gimnasia: cupos, competiciones de clasificación y criterios de selección.

Avanzada

Cómo se juzga la gimnasia: el sistema de puntuación explicado

Aprende cómo se juzga la gimnasia en competiciones oficiales: paneles de jueces, puntuación D y E, deducciones y cálculo de la nota final.

Básica

La competición por equipos en gimnasia

Cómo funciona la competición por equipos en gimnasia olímpica: formato, número de gimnastas, cálculo de la nota de equipo y diferencias entre disciplinas.

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Descuentos y penalizaciones en gimnasia

Guía completa sobre las penalizaciones y descuentos en gimnasia: caídas, errores de ejecución, deducciones neutrales y cómo afectan a la nota final.

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El Código de Puntuación de la FIG: cómo funciona el sistema D+E

Guía completa sobre el Código de Puntuación de la FIG: qué es, cómo se calcula la nota final con el sistema D+E y por qué sustituyó al 10 perfecto.

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El panel de jueces en gimnasia: roles y responsabilidades

Descubre cómo está organizado el panel de jueces en gimnasia, qué hace cada tipo de juez y cómo se garantiza la imparcialidad en las competiciones.

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Puntuación de dificultad y ejecución en gimnasia

Explicación detallada de cómo funcionan la puntuación D (dificultad) y la puntuación E (ejecución) en la gimnasia olímpica moderna.

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Normas de vestimenta y presentación en competición de gimnasia

Reglas sobre la vestimenta, el maquillaje, el peinado y la presentación en competiciones oficiales de gimnasia artística, rítmica y trampolín.

Básica