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Patinaje Artístico

Deporte olímpico sobre hielo en el que los patinadores ejecutan programas de saltos, piruetas y secuencias de pasos valorados por un panel de jueces según el sistema ISU de puntuación.

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Intermedio

Pasos de giro y secuencias en patinaje artístico

Aprende los giros de un pie esenciales en patinaje artístico: three turn, bracket, rocker y choctaw, y su uso en secuencias de competición.

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Los pasos de giro son transiciones sobre el hielo que combinan cambio de dirección, cambio de filo y, en algunos casos, cambio de pie. Son los elementos que dan fluidez y complejidad a las secuencias de pasos (step sequences), uno de los componentes obligatorios en los programas de competición del patinaje artístico.

Three turn: el giro de tres

El three turn es el giro de un pie más básico. El patinador lleva sobre un filo (por ejemplo, filo exterior adelante) y en un punto concreto rota el cuerpo sobre ese pie para quedar sobre el filo opuesto en dirección contraria (filo interior atrás). El cambio es instantáneo y la marca en el hielo tiene forma de 3. Hay cuatro variantes: exterior adelante, exterior atrás, interior adelante e interior atrás. Los más accesibles son los de filo exterior adelante.

Para ejecutarlo, el cuerpo se prepara con los brazos y las caderas en posición de check. Al girar, se libera ese bloqueo y el cuerpo rota sobre el eje del pie. La clave es que el filo nuevo quede limpio inmediatamente después del giro, sin que el patinador pisolee o busque el equilibrio.

Bracket

El bracket es como un three turn inverso: el giro va hacia fuera del arco en lugar de hacia dentro. Técnicamente es más exigente porque el cuerpo debe resistir la inercia centrífuga. La marca en el hielo recuerda a unas llaves de apertura o cierre. Se usa en step sequences de nivel alto y requiere una base sólida en los three turns.

Rocker y counter

El rocker y el counter son giros sobre un pie en los que el patinador cambia de arco pero el filo sigue siendo el mismo (por ejemplo, de exterior adelante a exterior atrás). La diferencia entre ellos es la dirección del giro. Son los más difíciles de esta familia y aparecen principalmente en las secuencias de pasos de nivel avanzado.

Choctaw

El choctaw es similar al mohawk en que implica cambio de pie, pero en él también cambia el filo: se entra con un filo y se sale con el filo opuesto en el nuevo pie. Por ejemplo, de filo interior adelante en pie derecho a filo exterior atrás en pie izquierdo. El choctaw es habitual en las secuencias de pasos de los programas de patinaje artístico de nivel intermedio y avanzado.

Uso en programas de competición

En un programa de competición, la step sequence es una secuencia continua que recorre toda la pista combinando estos pasos de giro con crossovers, mohawks y choctaws. El nivel de dificultad de la secuencia (B1, B2, B3 o B4) depende de la complejidad y variedad de los pasos ejecutados y determina la puntuación base que recibe el elemento.

Preguntas frecuentes

¿Qué es un three turn y por qué se llama asi?
Un three turn es un giro sobre un pie en el que el patinador cambia de arco (de adelante a atrás o viceversa) sin cambiar de pie ni de filo. Se llama 'three' porque la marca que deja el patín en el hielo tiene forma de numeral 3. Se ejecuta sobre el filo interior o exterior y puede hacerse hacia adentro o hacia afuera, lo que da cuatro variantes posibles.
¿Cual es la diferencia entre el three turn y el bracket?
En el three turn, el giro va hacia la dirección del arco (hacia dentro de la curva). En el bracket, el giro va en sentido contrario al arco (hacia fuera de la curva). Esto hace que el bracket sea técnicamente más difícil porque el cuerpo debe resistir la tendencia natural del filo y girar en la dirección opuesta. La marca en el hielo del bracket tiene forma de llaves {}.

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