La prueba de natación del pentatlón moderno consiste en 200 metros estilo libre cronometrados, con el tiempo directamente convertido en puntos. Aunque la natación no es la disciplina más determinante en el resultado global, un buen equipamiento puede hacer la diferencia en décimas de segundo.
El bañador de competición
El bañador es la prenda más influyente en el rendimiento acuático. En pentatlón moderno se siguen las normativas de World Aquatics (antigua FINA) sobre materiales y diseño.
Para hombres: jammers o briefs
Jammers:
- Llegan hasta la rodilla o ligeramente por encima
- Mayor compresión y soporte muscular en piernas y caderas
- Reducen la resistencia hidrodinámica en los muslos
- Son la opción predominante en competición de alto nivel
- Marcas: Speedo Fastskin LZR Racer (200–400€), Arena Powerskin (150–350€), TYR Venzo (100–250€)
Briefs (slip de competición):
- Menor restricción de movimiento
- Preferido por algunos nadadores con gran patada
- Precio: 30–100€
- Marcas: Speedo, Arena, TYR, Mizuno
Para mujeres: bañador de una pieza
- Bañador de competición de una pieza con espalda de nadador o cruzada
- Mayor superficie de compresión que el equivalente masculino
- Marcas: Speedo Fastskin (150–350€), Arena Powerskin (120–300€), TYR Venzo (100–250€)
Marcas principales
Speedo: la marca más reconocida en natación de competición. Sus modelos Fastskin LZR Racer son los más usados en los Juegos Olímpicos. Rango de precio: 40€ (gama básica) a 400€ (élite).
Arena: segunda marca de referencia mundial. Sus bañadores Powerskin tienen excelente reputación en competición. Precio: 40–350€.
TYR: fuerte presencia en competición norteamericana e internacional. Buena relación calidad-precio. Precio: 35–250€.
Las gafas de natación
Las gafas deben ajustar perfectamente para garantizar que no entre agua durante los 200 metros. Una fuga de agua no solo es incómoda sino que puede desconcentrar en un esfuerzo que dura menos de dos minutos.
Tipos de gafas para competición
Gafas de piscina tipo “Swedish” (suecas):
- Sin acolchado o con mínimo acolchado
- Marco muy reducido, menor resistencia al agua
- Se ajustan directamente al hueso orbital
- Preferidas por nadadores experimentados
- Precio: 5–20€
Gafas con acolchado de silicona:
- Mayor comodidad y sello más tolerante a variaciones de la cara
- Algo más de resistencia al agua por el volumen del acolchado
- Más apropiadas para pentatletas no especializados en natación
- Precio: 15–45€
Modelos recomendados
- Speedo Fastskin Pure Focus: gafas de competición de élite. Precio: 35–55€
- Arena Cobra Ultra: usadas por medallistas olímpicos. Precio: 25–45€
- TYR Socket Rocket: opción tipo sueco asequible. Precio: 10–25€
- Zoggs Predator Flex: buena relación precio-comodidad. Precio: 20–35€
El gorro de silicona
El gorro de natación es obligatorio en competición de pentatlón moderno. Protege el pelo de los efectos del cloro y reduce mínimamente la resistencia al agua.
Materiales
Silicona: el estándar en competición. Es más cómodo, más duradero y produce menos tirones de pelo que el látex. Prácticamente todas las marcas lo fabrican en silicona.
- Precio: 8–20€
Látex: más económico pero menos duradero y menos cómodo. Apto para entrenamiento.
- Precio: 3–8€
Gorros de lycra: solo para entrenamiento, no aptos para competición.
Colores y normas
En competición de pentatlón, el color del gorro suele ser asignado por la organización para identificar a los atletas por series o por orden de salida. El atleta debe llevar su propio gorro y conocer las normas del evento.
Complementos adicionales
- Tapones de oídos: para natadores propensos a infecciones de oído. Precio: 5–15€
- Sujetador de gafas: correa extra para asegurar las gafas bajo el gorro. Precio: 3–8€
- Toalla de microfibra: ligera y de secado rápido para el cambio de disciplina. Precio: 15–30€
Presupuesto de equipamiento de natación
| Elemento | Precio orientativo |
|---|---|
| Bañador de competición | 40–200€ |
| Gafas de natación | 15–55€ |
| Gorro de silicona | 8–20€ |
| Tapones + complementos | 5–15€ |
| Total | 68–290€ |
La natación es, junto con el running, una de las disciplinas con menor inversión en equipamiento del pentatlón moderno. Un bañador de gama media, unas buenas gafas y un gorro de silicona son todo lo necesario para competir con garantías.