Bowling
El deporte de los bolos: lanzar una bola pesada para derribar 10 pinos en una pista de 18 metros.
Técnica y entrenamiento · Bowling
5 guías prácticas para mejorar tu nivel en Bowling.
Agarre de la bola en bowling: convencional y semi-fingertip
Diferencias entre el agarre convencional, semi-fingertip y fingertip en bowling: cuál usar según tu nivel y cómo afecta al control y al efecto.
La aproximación en bowling: 4 y 5 pasos
Cómo ejecutar la aproximación de 4 y 5 pasos en bowling: sincronización del brazo con los pies, posición en la línea de falta y ritmo constante.
El lanzamiento y la suelta en bowling
Cómo ejecutar el péndulo del brazo, el punto de suelta a la altura del tobillo y el follow-through correcto para lanzar con precisión en bowling.
Flechas y puntos diana en bowling: la línea de tiro
Cómo usar los puntos marcadores y las flechas de la pista de bowling para apuntar con precisión y ajustar el ángulo de tiro cambiando la posición en la caja.