Técnica y entrenamiento · Flag Football

El lanzamiento del quarterback en flag football

Aprende el agarre correcto del balón, el drop back y la mecánica de lanzamiento en espiral para ser un QB efectivo en flag football.

Rutas del receptor en flag football: los patrones básicos

Domina las rutas fundamentales del receptor en flag football: post, corner, slant, out y el timing con el quarterback para abrir espacios.

Quitar la bandera en flag football: técnica de defensa

Aprende a aproximarte lateralmente, leer el movimiento del portador y arrancar la bandera con técnica para detener las jugadas sin contacto.

Rush y presión al quarterback en flag football

Aprende las reglas del rush line, las técnicas para superar al bloqueador y la importancia de llegar al QB sin incurrir en penalizaciones.

Estrategia básica en flag football: formaciones y conceptos

Entiende las formaciones ofensivas, los conceptos de ataque, la diferencia entre cobertura de zona e individual y la importancia de los primeros downs.