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Footgolf

Deporte que combina el golf y el fútbol: se juega en un campo de golf pateando un balón de fútbol hacia hoyos de gran diámetro en el menor número de golpes.

Calzado para footgolf: zapatillas de césped, tacos cortos y qué evitar

Qué calzado es el más adecuado para footgolf: zapatillas de césped artificial, tacos cortos de fútbol, opciones de golf adaptadas y qué calzado está prohibido en los campos.

Precio orientativo: 40-130€
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El calzado en footgolf: entre el fútbol y el golf

El footgolf se practica sobre césped (natural o artificial según el campo), lo que hace que el calzado tenga un papel importante en la comodidad y el rendimiento. A diferencia del fútbol, donde el movimiento es continuo y explosivo, el footgolf combina caminatas largas entre hoyos con momentos concretos de golpeo que requieren estabilidad y agarre.

Las reglas de footgolf también establecen restricciones sobre el calzado, principalmente para proteger los campos: muchos campos de footgolf comparten el terreno con campos de golf o tienen zonas de green cuidadas que no deben dañarse con tacos agresivos.

Las zapatillas de fútbol diseñadas para césped artificial (marcadas como AG —artificial grass— o TF —turf—) son la opción más popular entre los jugadores de footgolf. Tienen múltiples tacos cortos de goma distribuidos por la suela que dan agarre sin dañar el césped natural, son cómodas para caminar y están diseñadas para absorber bien el impacto del golpeo.

Marcas como Adidas (X Speedportal), Nike (Tiempo), Puma o New Balance tienen zapatillas AG/TF en todos los rangos de precio. No necesitas un modelo de alta gama: una zapatilla AG de gama media de 40-70€ es perfectamente suficiente para footgolf.

Lo que sí es importante es que la suela sea plana en la zona del antepié, donde va la zona de contacto principal con el balón. Evita las zapatillas con tacos grandes centrales que afecten al impacto.

Zapatos de golf adaptados: para el jugador que prioriza la comodidad

Algunos jugadores de footgolf, especialmente los que vienen del golf y no del fútbol, prefieren usar zapatos de golf con suela de clavo de plástico corto (los llamados soft spikes). Esta suela protege el cesped igual que las zapatillas de césped artificial y ofrece muy buena estabilidad en el swing de footgolf.

La ventaja de los zapatos de golf es la comodidad en caminatas largas y la estabilidad que dan en el momento del golpeo. La desventaja es que no están diseñados para absorber el impacto del golpeo con el pie, que en footgolf puede ser bastante más intenso que en golf.

Qué calzado evitar en footgolf

Tacos de aluminio (screw-in): Prohibidos en todos los campos. Dañan el green y las zonas de aterrizaje.

Tacos largos de plástico moldeado (tipo botas de fútbol 11): Generalmente prohibidos. Dañan el césped natural en giros y en las zonas de impacto.

Calzado de calle (zapatos de cuero, mocasines): No están prohibidos pero ofrecen muy poco agarre, especialmente en terrenos mojados o con rocío, y pueden provocar caídas.

Chanclas o calzado abierto: Prohibido en todos los campos por seguridad.

Consejo práctico para principiantes

Si estás empezando y no quieres invertir en calzado específico todavía, unas zapatillas de running o de entrenamiento con suela plana de goma funcionan razonablemente bien en condiciones de terreno seco. Cuando decidas practicar con más regularidad, la inversión en unas zapatillas AG de 50-70€ mejora notablemente el agarre y el control en el golpeo.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar botas de fútbol de taco largo para footgolf?
Las botas de fútbol con tacos largos de plástico (moldeados) o de aluminio (intercambiables) están prohibidas en la mayoría de campos de footgolf porque dañan el césped del green y los fairways. Solo están permitidas en algunos campos con césped natural muy denso durante épocas de lluvia, y siempre bajo autorización expresa del campo. El calzado recomendado son zapatillas de cesped artificial (tacos de goma cortos y numerosos) o zapatos de golf con suela de clavo de plástico corto.
¿Es mejor usar zapatillas de fútbol de césped artificial o zapatos de golf para footgolf?
Ambos funcionan bien, y la elección depende de tu estilo de juego. Las zapatillas de fútbol de césped artificial (AG o TF) ofrecen mayor agarre en el momento del impacto y están diseñadas para movimientos explosivos; son la opción más popular entre los jugadores que vienen del fútbol. Los zapatos de golf adaptados para footgolf ofrecen más comodidad en caminatas largas (en una ronda de footgolf de 18 hoyos se caminan entre 5 y 7 km) y más estabilidad en el swing.
¿Qué pasa si voy al campo sin el calzado adecuado?
Muchos campos de footgolf tienen normas estrictas de calzado y pueden negarte el acceso o pedirte que te cambies. Si es tu primera visita y no tienes claro qué llevar, llama al campo antes. Lo que nunca está permitido en ningún campo es el calzado de taco largo de aluminio, y en muchos tampoco se permiten tacos de plástico largo. Con zapatillas de deporte convencionales (sin tacos) normalmente puedes jugar sin problema, aunque el agarre en terrenos mojados no será óptimo.

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