Los cinco aparatos de la gimnasia rítmica son el corazón de esta disciplina. Cada uno tiene sus propias características técnicas, sus elementos específicos y sus exigencias de manejo. Elegir el aparato adecuado según el nivel y la categoría marca la diferencia entre un material que facilita el aprendizaje y uno que lo dificulta.
Los cinco aparatos de la gimnasia rítmica
1. Cuerda
La cuerda es el aparato más simple y el primero que se introduce en las categorías de iniciación. Es el único aparato que no tiene un material reglamentario obligatorio (puede ser cáñamo, algodón o sintético), aunque en competición se prefieren los materiales que permiten mayor velocidad y precisión.
Especificaciones FIG:
- Longitud: proporcional a la altura de la gimnasta (llega a las axilas con los pies en el centro de la cuerda)
- Material: cáñamo, sintético o combinado
- Sin mangos o con nudos en los extremos
Elementos técnicos: saltos a través de la cuerda, lanzamientos, espirales, rotaciones, figuras.
Precios:
| Modelo | Marca | Precio |
|---|---|---|
| Cuerda de iniciación | Domyos (Decathlon) | 5-12€ |
| Cuerda de entrenamiento | Pastorelli | 15-25€ |
| Cuerda de competición | Pastorelli / Chacott | 20-40€ |
2. Aro
El aro es un aparato versátil que permite gran variedad de elementos: lanzamientos, rodadas por el suelo y por el cuerpo, equilibrios, pasos a través del aro y rotaciones.
Especificaciones FIG:
- Diámetro interior: 80-90 cm
- Peso mínimo: 300 g
- Material: madera o plástico (un material rígido homogéneo)
El color del aro en competición puede ser natural (madera), un color sólido o metalizado. Los aros de madera tienen un aspecto más clásico; los de plástico son más ligeros y se fabrican en colores vivos.
Precios:
| Modelo | Marca | Precio |
|---|---|---|
| Aro de iniciación | Domyos / genérico | 8-18€ |
| Aro de entrenamiento (plástico) | Pastorelli | 25-45€ |
| Aro de competición (madera) | Pastorelli / Chacott | 45-80€ |
3. Pelota
La pelota es quizás el aparato más estético de la gimnasia rítmica. Los ejercicios de pelota destacan por la fluidez y armonía de los movimientos: rebotes, rodadas por el cuerpo, lanzamientos y equilibrios.
Especificaciones FIG:
- Diámetro: 18-20 cm (categoría junior: 16-18 cm)
- Peso mínimo: 400 g
- Material: caucho o material sintético similar
- La pelota nunca debe caerse al suelo involuntariamente ni quedar agarrada con la mano
La pelota de competición tiene colores vivos o degradados y acabado brillante o mate. En los últimos años se han popularizado las pelotas con patrones multicolor y acabados especiales.
Precios:
| Modelo | Marca | Precio |
|---|---|---|
| Pelota de iniciación | Domyos / Amaya | 10-20€ |
| Pelota de entrenamiento | Pastorelli | 35-60€ |
| Pelota de competición | Pastorelli Glitter / Chacott | 65-100€ |
4. Mazas
Las mazas son el aparato más técnico de la gimnasia rítmica. Se trabajan siempre en pareja (dos mazas) y los ejercicios requieren gran coordinación y ambidestrismo: lanzamientos sincrónicos y asincrónicos, rotaciones, golpeos y molinos.
Especificaciones FIG:
- Longitud: 40-50 cm
- Peso mínimo por maza: 150 g
- Forma: dos partes (cabeza y cuerpo o palillo) sin bordes afilados
Las mazas de competición se fabrican en combinaciones de colores coordinados con el maillot. El material puede ser plástico sólido o con relleno de material más pesado en la cabeza.
Precios:
| Modelo | Marca | Precio par |
|---|---|---|
| Mazas de iniciación | Domyos / Amaya | 12-25€ |
| Mazas de entrenamiento | Pastorelli | 35-60€ |
| Mazas de competición | Pastorelli / Chacott | 55-90€ |
5. Cinta y palo
La cinta es el aparato de mayor impacto visual. La tira de satén de varios metros ondea en el aire dibujando espirales, serpientes y otras figuras que deben ser fluidas y continuas durante todo el ejercicio.
Especificaciones FIG:
- Longitud de la cinta: mínimo 6 m
- Anchura: entre 4 y 6 cm
- Material: satén u otro tejido no gomoso
- El palo (baguette) tiene entre 50 y 60 cm de longitud y termina en un enganche para la cinta
Precios:
| Elemento | Marca | Precio |
|---|---|---|
| Cinta iniciación + palo | Domyos | 8-18€ |
| Cinta satén entrenamiento | Pastorelli | 15-30€ |
| Cinta competición + palo | Pastorelli / Chacott | 30-70€ |
Comparativa de aparatos por nivel
| Aparato | Precio iniciación | Precio entrenamiento | Precio competición |
|---|---|---|---|
| Cuerda | 5-12€ | 15-25€ | 20-40€ |
| Aro | 8-18€ | 25-45€ | 45-80€ |
| Pelota | 10-20€ | 35-60€ | 65-100€ |
| Mazas (par) | 12-25€ | 35-60€ | 55-90€ |
| Cinta + palo | 8-18€ | 15-30€ | 30-70€ |
| TOTAL (set) | 43-93€ | 125-220€ | 215-380€ |
Dónde comprar aparatos de gimnasia rítmica
Las opciones principales en España son:
- Tiendas especializadas online: Amaya Sport, Dansport, Gymnova
- Marcas directas: Pastorelli (pastorelli.it), Chacott (chacott.co.jp)
- Clubs y federaciones: a menudo canalizan compras colectivas con descuentos
- Decathlon: solo para iniciación, no tiene aparatos de competición
Para competición, es imprescindible comprar aparatos homologados FIG (identificados con el logo de la federación). En entrenamiento y niveles base, cualquier aparato de calidad razonable es válido.