La nota de dificultad, conocida como nota D, es uno de los tres pilares del sistema de puntuación de la gimnasia rítmica. Mide la complejidad técnica del ejercicio: cuánto hace la gymnasta y qué tan difícil es hacerlo. Cuanto más difíciles y variados son los elementos incluidos, mayor es la nota D.
¿Qué mide la nota de dificultad?
La nota D tiene dos componentes principales:
1. Elementos corporales
Son los movimientos que realiza el cuerpo de la gymnasta, independientemente del aparato:
- Saltos: se valora la altura, la forma del cuerpo en el aire y la combinación de saltos. Ejemplos: salto de anillo, salto de ciervo, salto con giro.
- Equilibrios: posiciones en las que la gymnasta se sostiene sobre uno o ambos pies durante varios segundos en una posición técnica concreta. Cuanto más difícil y limpia la posición, mayor valor.
- Giros (pivots): la gymnasta gira sobre la punta del pie. El valor del giro depende del número de rotaciones y de la posición del cuerpo durante el giro.
Cada elemento tiene un valor en décimas de punto asignado por el Código de Puntuación.
2. Elementos de manejo del aparato
Son los momentos en que la gymnasta realiza algo técnicamente difícil con el aparato:
- Lanzamientos difíciles: lanzamientos altos, con rotación del aparato, o recibidos de forma no convencional (con el pie, detrás de la espalda…).
- Elementos de riesgo: aquellos en los que la posibilidad de error es alta pero el valor asignado es también elevado.
- Colaboración cuerpo-aparato: elementos en los que el movimiento del cuerpo y el del aparato están integrados de forma especialmente compleja.
El panel de juezas D
El panel D está compuesto por cuatro juezas. Habitualmente:
- Dos de ellas se concentran en los elementos corporales.
- Las otras dos evalúan los elementos de manejo del aparato.
Sus evaluaciones se comparan y se promedian para reducir el margen de subjetividad.
¿Cuántos elementos cuentan?
El Código de Puntuación establece un número máximo de elementos de dificultad que pueden puntuarse en un ejercicio. Si la gymnasta incluye más elementos de los permitidos, solo se cuentan los de mayor valor. Si un elemento no se ejecuta correctamente (incompleto, con fallo visible), no suma a la nota D.
La nota D no tiene límite teórico fijo
A diferencia de la nota de ejecución (que parte de 10 y se descuenta), la nota de dificultad es aditiva: se suman los valores de todos los elementos válidos. En teoría, cuantos más elementos difíciles incluya la gymnasta, mayor será su nota D, aunque el límite real lo pone el tiempo del ejercicio y la capacidad física de la deportista.