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Gimnasia Rítmica

Disciplina olímpica que combina elementos de ballet, gimnasia y danza con la manipulación de aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta.

Nota de ejecución en gimnasia rítmica: errores, deducciones y E-score

Cómo funciona la nota de ejecución (E) en gimnasia rítmica: errores técnicos, caídas del aparato, salidas del tapiz y las deducciones automáticas.

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La nota de ejecución, identificada como nota E, evalúa la calidad con la que la gymnasta lleva a cabo su ejercicio. No mide qué hace, sino cómo lo hace. Es una nota que parte de un máximo y se va reduciendo con cada error observado por el panel de juezas.

¿Qué evalúa la nota de ejecución?

La nota E cubre tres grandes áreas:

Técnica corporal

Las juezas observan la forma del cuerpo en cada elemento: si las rodillas están completamente extendidas, si los pies están en punta, si la espalda mantiene la postura correcta, si los brazos tienen la colocación adecuada. Cualquier imperfección visible genera una pequeña deducción.

Manejo del aparato

Se penalizan los errores en el control del aparato:

  • Caída al suelo: deducción de 1 punto (la más grave de las penalizaciones habituales).
  • Aparato que toca el suelo involuntariamente sin caer: deducción menor.
  • Aparato quieto: cuando la cuerda, la pelota o la cinta se detienen más tiempo del permitido.
  • Pelota agarrada: sujetar la pelota con fuerza en lugar de guiarla.

Uso del espacio y del tapiz

  • Salida del tapiz con el cuerpo: −0,3 puntos por cada vez que se traspasa la línea.
  • Aparato fuera del tapiz: si el aparato sale completamente del área de 13×13 m, la penalización es mayor.

El panel de juezas E

El panel E está formado por cuatro juezas. Todas evalúan los mismos aspectos y sus notas se promedian, descartando habitualmente la más alta y la más baja para evitar puntuaciones extremas.

Diferencia entre falta leve y falta grave

El reglamento distingue entre:

  • Falta leve (small error): imperfección técnica menor, rodilla ligeramente doblada, pie no completamente en punta. Deducción de 0,1 puntos.
  • Falta media (medium error): error técnico claramente visible. Deducción de 0,3 puntos.
  • Falta grave (large error / fall): caída del aparato u otro error mayor. Deducción de 1,0 punto.

Por qué es tan importante la nota E

En competiciones de alto nivel, donde las notas de dificultad de las mejores gymnastas son muy similares, la nota de ejecución puede ser el factor determinante. Una caída del aparato en el momento menos oportuno puede costar el podio. De ahí que las gymnastas dediquen tanto entrenamiento a la seguridad en el manejo del aparato como a la propia dificultad de los elementos.

Preguntas frecuentes

¿Qué es la nota de ejecución en gimnasia rítmica?
La nota de ejecución (E) mide la calidad técnica con la que la gymnasta realiza los movimientos. Parte de una puntuación máxima y se van descontando décimas por cada error cometido: imperfecciones técnicas, fallos del aparato o salidas del tapiz.
¿Cuánto se penaliza una caída del aparato?
Una caída del aparato al suelo penaliza con 1 punto de deducción en la nota de ejecución. Es una de las penalizaciones más altas y puede ser decisiva en el resultado final de una competición.
¿Qué ocurre si la gymnasta sale del tapiz?
Cada vez que un pie o el cuerpo cruza la línea del tapiz (13×13 m) se aplica una deducción de 0,3 puntos en la nota de ejecución. Si el aparato sale completamente del tapiz, la penalización es mayor.

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