El hockey sobre hielo es el deporte de equipo que más equipamiento de protección requiere. La combinación de velocidad, disco a alta velocidad y contacto físico hace que cada elemento de protección sea fundamental. Esta guía explica todo el equipo necesario para empezar.
El casco
El casco de hockey es obligatorio en cualquier nivel de juego. En la mayoría de ligas también se exige la rejilla facial (cage) o visera.
Tipos de protección facial
- Rejilla completa (cage): obligatoria en categorías júnior y recomendada para principiantes. Máxima protección ante el disco y los palos.
- Visera media: protege los ojos pero deja la zona inferior expuesta. Más habitual en hockey adulto de nivel avanzado.
- Sin protección facial: solo en ligas universitarias o profesionales con jugadores experimentados.
Marcas: Bauer (Re-Akt), CCM (Tacks), Warrior, Easton.
Precio casco con rejilla: 60–200€
Hombros (shoulder pads)
Protegen las clavículas, los hombros y la parte superior del tórax y la espalda ante impactos con la banda, el disco y otros jugadores.
- Para principiantes: hombros con buen acolchado y cobertura amplia aunque sean algo más voluminosos
- Para jugadores avanzados: hombros más ligeros y perfilados con mayor movilidad
Marcas: Bauer, CCM, Warrior, True.
Precio: 40–150€
Coderas (elbow pads)
Protegen el codo y el antebrazo en caídas y contactos. Elemento de desgaste frecuente.
Precio: 30–90€
Guantes
Los guantes de hockey combinan protección de los dedos y el dorso de la mano con sensibilidad en la palma para el control del palo. El sizing se hace en pulgadas (11”, 12”, 13”, 14”, 15”).
Marcas: Bauer Vapor, CCM Jetspeed, Warrior Covert.
Precio: 50–200€
Pantalón (breezers)
Protege caderas, muslos y cóccix. Tiene relleno distribuido en zonas de impacto habitual.
Precio: 50–180€
Espinilleras (shin guards)
Protegen la tibia, la rodilla y parte del muslo. El sizing en pulgadas indica la longitud desde la rodilla al tobillo.
Precio: 30–120€
El palo
Los palos se clasifican por:
- Material: madera (iniciación), aluminio con pala compuesta, fibra de carbono (competición)
- Flex: rigidez del palo. Recomendación: flex = 50% del peso del jugador en libras. Para un adulto de 80 kg ≈ 88 flex.
- Curva de la pala: existen decenas de curvas; para empezar, una curva media estándar (P28, P92, P88) es suficiente.
| Tipo | Material | Precio |
|---|---|---|
| Iniciación | Madera | 20–50€ |
| Intermedio | Fibra/compuesto | 60–150€ |
| Competición | Carbono 100% | 150–350€ |
Resumen del equipamiento completo
| Elemento | Precio orientativo |
|---|---|
| Patines | 80–350€ |
| Casco + rejilla | 60–200€ |
| Hombros | 40–130€ |
| Coderas | 30–80€ |
| Guantes | 50–180€ |
| Pantalón | 50–150€ |
| Espinilleras | 35–100€ |
| Palo | 30–200€ |
| Culote acolchado | 20–50€ |
| Total estimado | 395–1.440€ |
Consejo: empieza con equipo de segunda mano
El mercado de segunda mano de hockey sobre hielo en España es activo, especialmente en ciudades con pista de hielo (Madrid, Barcelona, Jaca, Logroño). Comprar un equipo de segunda mano de calidad media puede costar 200–350€ y es perfectamente adecuado para la fase de iniciación.