Hockey Hielo
Deporte de equipo sobre hielo en el que seis jugadores por bando intentan meter un disco (puck) en la portería rival con sticks, a velocidades que superan los 160 km/h.
Técnica y entrenamiento · Hockey Hielo
10 guías prácticas para mejorar tu nivel en Hockey Hielo.
Cómo patinar en hockey sobre hielo: técnica básica
Aprende la posición de hockey, el stride y los crossovers para moverte con eficacia sobre el hielo desde cero.
Cómo manejar el stick en hockey sobre hielo
Domina el grip del stick, el forehand, el backhand y el stickhandling para controlar el puck con soltura.
Cómo pasar el puck en hockey sobre hielo
Aprende los tipos de pase en hockey: forehand, backhand, saucer pass y cómo recibir amortiguando el puck.
Cómo ejecutar el wrist shot en hockey sobre hielo
El disparo de muñeca es el más preciso del hockey. Aprende la posición del puck, transferencia de peso y snap final.
Cómo frenar en el hielo: el hockey stop
Aprende la técnica del hockey stop y el mohawk stop para frenar con control y potencia sobre el hielo.
Cómo ejecutar el slap shot en hockey sobre hielo
El disparo más potente del hockey. Aprende la amplitud del swing, el golpe al hielo y el follow-through correcto.
Técnica del portero (goalie) en hockey sobre hielo
Posición butterfly, ángulos, glove save, blocker save y poke check: las claves técnicas del portero de hockey.
Técnica del face-off en hockey sobre hielo
Domina el saque inicial del hockey: posición de pies, grip del stick, timing y estrategias para ganar el face-off.
Cómo patinar hacia atrás en hockey sobre hielo
Aprende el C-cut, el crossover hacia atrás y la postura defensiva para moverse con control hacia atrás en el hielo.