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Lanzamientos de Atletismo

Las cuatro pruebas de lanzamiento olímpico: peso, disco, jabalina y martillo. De la fuerza bruta al arte técnico de proyectar objetos a distancias que desafían la física.

📚 Glosario · Lanzamientos de Atletismo

Martillo

Proyectil con bola de metal conectada por cable, utilizado en lanzamiento de martillo

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El martillo en atletismo es un proyectil compuesto por una bola de metal conectada a un cable de acero inextensible. Los hombres lanzan un martillo de 7.26 kilogramos mientras que las mujeres lanzan uno de 4 kilogramos, ambos diseñados para permitir rotación controlada que genere la fuerza necesaria para alcanzar distancias de competición.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las características técnicas del martillo en atletismo?
Los hombres lanzan un martillo de 7.26 kg compuesto de una bola de metal conectada a un cable de acero de 117-121 cm. Las mujeres lanzan uno de 4 kg con cable de 116-119 cm de longitud total.
¿Por qué el martillo tiene cable?
El cable permite que el atleta gire el martillo en círculos para generar velocidad y momentum antes del lanzamiento. Esta rotación transforma el esfuerzo en velocidad lineal, permitiendo distancias mucho mayores.

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