Deporteka
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Lucha

Deporte de combate milenario en el que dos rivales se enfrentan cuerpo a cuerpo para derribar y controlar al oponente, presente en los Juegos Olímpicos desde la Antigüedad.

La lucha competitiva varía significativamente según la modalidad. En la lucha olímpica, los combates se disputan sobre una colchoneta circular y el objetivo es acumular puntos mediante acciones técnicas o conseguir el caído —dejar ambos hombros del rival en contacto con el suelo—. La lucha libre permite agarres por todo el cuerpo, mientras que la grecorromana restringe los ataques a la zona superior del torso. Cada federación internacional tiene su propio código de puntuación, tiempos de combate y criterios de clasificación.

Reglas del Lucha

Las categorías de peso en la lucha olímpica

Todas las categorías de peso en lucha libre y grecorromana masculina y femenina según la UWW: pesos, criterios de clasificación olímpica y evolución histórica.

Básica

Descalificaciones y faltas en la lucha deportiva

Qué acciones están prohibidas en la lucha deportiva, cómo se sancionan las faltas técnicas, las advertencias por pasividad y las causas de descalificación.

Media

Diferencias entre lucha libre y lucha grecorromana

Las principales diferencias reglamentarias entre la lucha libre y la lucha grecorromana olímpica: uso de piernas, técnicas permitidas y estrategia de combate.

Básica

El árbitro y los jueces en la lucha deportiva

Funciones del árbitro, los jueces de silla y el árbitro de alfombra en la lucha deportiva. Señales reglamentarias y sistema de arbitraje de la UWW.

Básica

El caído: la victoria por fall en la lucha deportiva

El caído o fall es la victoria definitiva en la lucha deportiva. Aprende cuándo se declara, cómo se produce y su equivalente al ippon del judo.

Básica

La colchoneta y el área de competición en lucha deportiva

Medidas, zonas y características reglamentarias de la colchoneta de lucha deportiva según la UWW: área central, zona de pasividad y área de protección.

Básica

Sistema de puntuación en la lucha deportiva

Cómo se puntúa en la lucha deportiva: valores de los derribos, proyecciones, exposición y posición de par terre según el reglamento de la UWW.

Básica

El tiempo de combate en la lucha deportiva

Duración de los combates de lucha, estructura de periodos, tiempos de descanso, prórroga y diferencias entre lucha olímpica, universitaria y sambo.

Básica