Rafting
Deporte de aventura acuática en el que grupos de personas navegan ríos de aguas bravas en balsas neumáticas, superando rápidos clasificados por dificultad.
Técnica y entrenamiento · Rafting
10 guías prácticas para mejorar tu nivel en Rafting.
Cómo remar en rafting: técnica básica de palada
Aprende la técnica correcta de palada en rafting: agarre del remo, posición del cuerpo y tipos de golpe para moverte con eficacia en el río.
Posición en la balsa: cómo sentarse y sujetarse correctamente
La posición correcta en la balsa de rafting evita caídas y mejora la eficacia al remar. Aprende dónde colocar los pies, cómo equilibrar el cuerpo y cuándo agarrarte.
Comandos del guía en rafting: órdenes básicas que debes conocer
En rafting, el guía dirige con comandos vocales cortos. Conocer las órdenes de adelante, atrás, parar, izquierda y derecha es imprescindible para actuar a tiempo en los rápidos.
Técnica de remo en equipo: sincronización y trabajo colectivo en rafting
El rafting es un deporte de equipo. Aprende cómo sincronizar las paladas, cómo se distribuyen las posiciones en la balsa y por qué remar juntos multiplica la potencia.
Qué hacer si caes al agua en rafting: posición defensiva y autorescate
Caer al agua en rafting es más común de lo que parece. Conocer la posición defensiva y las técnicas de autorescate puede salvar tu vida en un río de montaña.
Niveles de dificultad de los rápidos: escala internacional I-VI
La escala internacional de dificultad fluvial clasifica los rápidos del I al VI. Aprende qué caracteriza cada grado y qué experiencia necesitas para navegar cada nivel.
Seguridad y equipo de protección en rafting: casco, chaleco y traje
El casco, el chaleco salvavidas y el traje de neopreno son el equipo de seguridad básico en rafting. Aprende cómo usarlos correctamente y por qué cada uno es imprescindible.
Lectura del río en rafting: corrientes, rápidos y obstáculos
Aprender a leer el río es clave para navegar rápidos con seguridad. Descubre cómo identificar corrientes, remolinoss, olas y obstáculos antes de llegar a ellos.
Cómo maniobrar en rápidos: ferry glide y eddy turns
El ferry glide y los eddy turns son las dos maniobras fundamentales del rafting técnico. Aprende cuándo y cómo ejecutarlas para mover la balsa con precisión en corriente.
Frenado y parada en balsa: cómo detener y controlar la balsa en rafting
Controlar la velocidad y detener la balsa son habilidades críticas en rafting. Aprende las técnicas de frenado, retroceso y uso de eddies para parar la balsa con seguridad.