Ulama
El juego de pelota mesoamericano más antiguo del mundo, superviviente de más de 3.500 años de historia.
El ulama es el deporte de equipo con pelota de goma más antiguo del mundo, practicado de forma ininterrumpida durante más de 3.500 años en las comunidades indígenas del estado de Sinaloa, México. En su variante más extendida, el ulama de cadera, dos equipos de entre dos y cinco jugadores deben golpear una pesada pelota de caucho —que puede superar los cuatro kilogramos— únicamente con la cadera y el muslo, sin permitir que toque el suelo en su propio lado de la cancha. Heredero directo del antiguo juego de pelota olmeca, maya y azteca, el ulama ha sobrevivido a la conquista española, a siglos de supresión colonial y a la modernización, y hoy es reconocido como patrimonio cultural inmaterial de la humanidad.
El ulama es mucho más que un deporte: es un vínculo vivo con las civilizaciones que construyeron Teotihuacán, Chichén Itzá y Tenochtitlan. En las estrechas canchas de tierra de Mocorito y Navolato, en Sinaloa, unas pocas familias mantienen encendida la llama de un juego que los olmecas comenzaron a practicar hace más de tres milenios.
Reglas
Todo lo que necesitas saber para entender y jugar al Ulama.
Glosario
Términos, conceptos y vocabulario esencial del Ulama explicados de forma clara.
Técnica
Cómo mejorar tu técnica de Ulama: guías prácticas, ejercicios y consejos de entrenamiento.
Historia
Origen, evolución y los momentos clave que dieron forma al Ulama.
Competiciones
Los torneos y campeonatos más importantes del mundo del Ulama.
Curiosidades
Datos sorprendentes, récords y anécdotas que quizás no conocías del Ulama.
Figuras
Los deportistas que marcaron la historia y dejaron su huella en el Ulama.
Récords
Los récords históricos, estadísticas y marcas que definen al Ulama de élite.
Otros
Dimensiones, medidas y otros datos técnicos sobre el Ulama.
Equipamiento
Qué necesitas para practicar Ulama: guías de material, precios y consejos.