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Ciclismo de gravel

Modalidad ciclista que se practica en bicicletas todoterreno diseñadas para rodar por caminos de grava, pistas de tierra y carreteras secundarias sin asfaltar.

📚 Glosario · Ciclismo de gravel

Drafting en gravel

El drafting o rodar a rueda en gravel reduce el gasto energético aprovechando el resguardo aerodinámico. En carreras self-supported está prohibido; en eventos convencionales es una herramienta táctica clave.

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El drafting es la técnica de rodar inmediatamente detrás de otro ciclista para aprovechar el resguardo aerodinámico que genera su cuerpo y su bicicleta al avanzar por el aire. El ciclista que va detrás consume menos energía para mantener la misma velocidad que el que va delante. En gravel, el drafting existe y se usa, pero tiene particularidades que lo diferencian del que se practica en carretera.

La aerodinámica de rodar a rueda en gravel

Cuando un ciclista avanza, crea una zona de menor presión de aire justo detrás de sí. El ciclista que rueda en esa zona tiene que vencer menos resistencia aerodinámica para mantener la misma velocidad, lo que se traduce en un ahorro de energía real. El beneficio aumenta cuanto mayor es la velocidad: a velocidades bajas (bajadas técnicas, subidas lentas), el efecto es mínimo; a velocidades medias-altas en llano, el ahorro puede ser considerable.

En gravel, las velocidades medias son inferiores a las del ciclismo de carretera y el terreno irregular hace que mantener una posición estable justo detrás de otro ciclista sea más difícil. Aun así, en los tramos llanos o en las bajadas rápidas, el drafting es una ventaja real que los corredores de gravel aprovechan.

Cuándo se usa y cuándo no está permitido

En las carreras de gravel con formato convencional (con pelotón, neutralización inicial y clasificación por tiempos), el drafting está completamente permitido y forma parte de la táctica de carrera. Los grupos se forman de forma natural y los corredores colaboran haciendo relevos para avanzar más rápido.

En las carreras de formato self-supported, el drafting está prohibido o muy restringido. El principio de autosuficiencia que rige estos eventos implica que cada corredor debe gestionar su propio esfuerzo sin beneficiarse del resguardo de otros. Algunos reglamentos establecen una distancia mínima de separación entre corredores (habitualmente varios metros) y penalizan o descalifican a quienes incumplen esta norma.

Diferencias con el drafting en carretera

En carretera, los pelotones pueden ser enormes y el efecto del drafting se amplifica: un ciclista en el interior de un pelotón compacto puede ahorrar una cantidad de energía muy significativa. Las posiciones de cada corredor en el pelotón son cuestión de táctica de equipo elaborada.

En gravel, los grupos que se forman son generalmente más pequeños y menos compactos. El terreno irregular obliga a mantener más distancia de seguridad, el ritmo varía mucho según los tramos y los grupos se forman y deshacen con más frecuencia que en carretera. La cohesión de un grupo de gravel depende mucho de que todos los miembros tengan un nivel similar y estén dispuestos a colaborar en los relevos.

El drafting en rutas no competitivas

Fuera de las carreras, en salidas de grupo o rutas de entrenamiento, el drafting es simplemente una práctica habitual que hace las rutas más cómodas y permite que el grupo avance a mayor velocidad con el mismo esfuerzo colectivo. Saber cómo ponerse a rueda, cuándo tirar y cómo gestionar los cambios de ritmo del grupo es una habilidad que todo ciclista de gravel que ruede en compañía debería desarrollar.

Preguntas frecuentes

¿Vale la pena intentar hacer drafting en gravel si el terreno es muy técnico e irregular?
En terreno técnico con muchas piedras, baches o cambios rápidos de dirección, el drafting es difícil y arriesgado: hay que dejar más espacio al corredor de delante para tener tiempo de reaccionar a sus movimientos. El beneficio aerodinámico real se reduce además a velocidades bajas. En esos tramos, lo más habitual es soltar algo la rueda y cada corredor rueda a su propio ritmo. El drafting efectivo en gravel se aprovecha más en los tramos llanos y relativamente rápidos, donde las velocidades son suficientemente altas para que el resguardo sea significativo.
¿Cómo se organiza un grupo en gravel para que el drafting sea efectivo para todos?
El sistema habitual es el relevos en línea: los corredores van en fila india, el primero tira del grupo durante un tiempo determinado y luego se desplaza a un lateral y deja pasar al resto para colocarse al final. Así el trabajo se reparte de forma equitativa. En gravel, los relevos suelen ser más largos que en carretera (el terreno cambia con frecuencia y las aceleraciones son menos bruscas) y el grupo tiende a ser más informal en la coordinación. Un corredor que no tire y se quede siempre al final del grupo es lo que en el argot se llama rueda chupada.

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