Clavados
Saltos al agua desde trampolín y plataforma: la combinación de acrobacia, belleza y valentía de los clavados olímpicos.
Guías para empezar
Guía
Cómo empezar en clavados: guía para principiantes
Guía práctica para iniciarte en los clavados o saltos de trampolín y plataforma: por dónde empezar, la posición de entrada al agua, dónde practicarlos en España y cómo progresar de forma segura.
Guía
Errores más comunes al empezar en clavados
Conoce los errores más habituales de los principiantes en clavados y aprende a corregirlos para mejorar la técnica de salto, el vuelo y la entrada al agua.
Otros artículos sobre Clavados
Beneficios de los clavados: qué le aporta a tu cuerpo y mente
Conoce los beneficios de los clavados para la salud: fuerza, flexibilidad, control corporal, valentía y disciplina. El deporte acuático más técnico y expresivo.
Clavados en España hoy: deportistas, competiciones y los mejores spots de cliff diving
Estado actual de los clavados en España: saltadores españoles en competiciones internacionales, los lugares más espectaculares para el cliff diving en el litoral español y la gestión federativa de la disciplina.
Cuánto cuesta practicar clavados: guía de costes
Practicar clavados en España tiene un coste mensual de 50-100 € en instalaciones con trampolines y plataformas. El equipamiento personal es mínimo, pero las instalaciones son el factor clave.
Lesiones más comunes en clavados: causas, prevención y recuperación
Conoce las lesiones más frecuentes en los clavados o saltos de trampolín, sus causas, cómo prevenirlas con entrenamiento específico y los protocolos de recuperación.