Curling
Deporte de invierno olímpico en el que dos equipos de cuatro jugadores lanzan piedras de granito sobre una pista de hielo intentando acercarlas al centro de una diana (the house).
Técnica y entrenamiento · Curling
10 guías prácticas para mejorar tu nivel en Curling.
Deslizamiento y lanzamiento en curling
Aprende la posición de hak, el deslizamiento sobre el teflón y cómo soltar la piedra con dirección y giro correcto para empezar en curling.
El draw shot en curling: lanzar para quedar en la casa
Aprende el draw shot, el lanzamiento con el peso justo para que la piedra llegue y quede dentro de la casa, y cómo el sweep ajusta la distancia.
El hit y el takeout en curling: golpear piedras rivales
Aprende el hit y el takeout: cómo lanzar con más peso para sacar piedras rivales, la diferencia entre el takeout limpio y el roll, y cuándo usarlos.
Técnica de sweeping en curling
Domina la técnica de sweeping: ángulo del cepillo, presión y velocidad de barrido, efecto en la distancia y la curva, y comunicación con el skip.
Control del peso en curling: distancia del lanzamiento
Comprende los pesos estándar en curling (draw, guard, hit weight), cómo calibrar el esfuerzo en el lanzamiento y cómo ajustarlos a las condiciones del hielo.
La guarda en curling: defensa estratégica
Aprende qué es la guarda en curling, cómo protege la casa, la diferencia entre guarda central y lateral, y la regla de la zona libre de guardas.
El skip en curling: liderazgo y llamadas
Conoce el papel del skip en curling: cómo decide la estrategia, coloca la escoba como objetivo, comunica con el equipo y lidera cada end.
Lectura del hielo en curling: pebble y curl
Entiende cómo el pebble del hielo genera la curva característica del curling y cómo los jugadores aprenden a leer y ajustar el curl en cada pista.
Estrategia de end en curling: atacar o defender
Aprende a decidir cuándo acumular piedras (estrategia de ataque) o limpiar el juego (defensa) en cada end, según quién tenga el último lanzamiento.
El último lanzamiento en curling: la presión del botón
El último lanzamiento del end es el más decisivo en curling: peso, línea, presión mental y estrategia de los ends finales cuando el partido está en juego.