Esquí de Montaña
Deporte de montaña en el que los atletas ascienden y descienden pendientes nevadas con esquís ultraligeros y pieles de foca, combinando resistencia alpina y técnica de esquí.
Guías para empezar
Guía
Cómo empezar en esquí de montaña: guía para principiantes
Guía de iniciación al esquí de montaña (skimo): diferencias con el freeride, equipamiento técnico específico, peligro de aludes y cursos de seguridad imprescindibles.
Guía
Errores más comunes al empezar en esquí de montaña
Conoce los errores más peligrosos de los principiantes en esquí de montaña y cómo evitarlos para salir al fuera de pista con seguridad y el equipamiento obligatorio.
Otros artículos sobre Esquí de Montaña
Beneficios del esquí de montaña: qué le aporta a tu cuerpo y mente
Conoce los beneficios del esquí de montaña para la salud: resistencia, fuerza, conexión con la montaña invernal y un desarrollo físico y mental excepcional en plena naturaleza.
Cuánto cuesta practicar esquí de montaña: guía de costes
El esquí de montaña o esquí alpinismo requiere material especializado y formación en seguridad en aludes, lo que hace que la inversión inicial sea más elevada que en otras modalidades de esquí.
Esquí de montaña en España hoy: Kilian Jornet, la FEDME y el boom del skimo
Estado actual del esquí de montaña en España: la FEDME como organismo rector, el circuito nacional de competiciones, el Pirineo y Sierra Nevada como escenarios, y la figura de Kilian Jornet como referente global del deporte.
Lesiones más comunes en esquí de montaña: causas, prevención y recuperación
Conoce las lesiones más frecuentes en el esquí de montaña o skimo, sus causas, cómo prevenirlas en el entorno de alta montaña y las pautas de recuperación.