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Esquí Alpino

Deporte de invierno olímpico en el que los esquiadores descienden pistas de montaña a alta velocidad sorteando puertas en disciplinas como el slalom, el gigante o el descenso.

Salto de esquí: reglas de distancia y estilo

Cómo funciona el salto de esquí, cómo se puntúan la distancia y el estilo, y qué diferencia el trampolín normal del grande.

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El salto de esquí es una de las disciplinas más espectaculares del deporte de invierno: los saltadores se lanzan desde una rampa a más de 90 km/h, vuelan durante varios segundos a metros del suelo y aterrizan en una pendiente inclinada. La combinación de distancia y técnica decide al ganador.

Los dos tipos de trampolín

Trampolín normal (NH - Normal Hill): punto K a 90 metros. Los saltadores alcanzan entre 90 y 110 metros en condiciones normales. La primera competición de los Juegos Olímpicos es siempre en el trampolín normal.

Trampolín grande (LH - Large Hill): punto K a 120 metros. Los saltadores alcanzan entre 120 y 145 metros. Hay competición individual y por equipos. Las marcas actuales superan los 145 metros en el trampolín grande.

Existe también el vuelo de esquí (Ski Flying), con trampolines de más de 180 metros de punto K, aunque esta modalidad no es olímpica.

Cómo se calcula la nota de distancia

El punto K es el punto de referencia. Si el saltador aterriza exactamente en el punto K, recibe 60 puntos de distancia (en trampolín normal) o 60 puntos (en trampolín grande). Por cada metro que supera el punto K, se añaden 1,8 o 2,4 puntos (según el trampolín). Por cada metro por debajo, se restan.

La nota de estilo

Cinco jueces puntúan el vuelo y el aterrizaje independientemente, en una escala de 0 a 20. Se eliminan la nota más alta y la más baja, y se suman las tres restantes. Las notas de estilo máximas son, por tanto, 60 puntos en total.

Los criterios de estilo incluyen:

  • Posición en el vuelo: inclinación del cuerpo sobre los esquís, apertura en V y estabilidad.
  • Aterrizaje: el aterrizaje ideal es el telemark, con una pierna adelantada y la rodilla trasera rozando la nieve, los brazos extendidos. La caída descuenta varios puntos.

Compensaciones por viento y puerta de salida

Las condiciones de viento afectan enormemente al salto. Para compensar, el reglamento FIS permite ajustar la puerta de salida (el punto desde donde inicia el descenso) antes de cada salto. Si hay viento de cara (favorable), el saltador sale desde abajo y recibe menos puntos de compensación. Si hay viento de cola (desfavorable), sale desde arriba y recibe puntos extra. Esto garantiza que todos los saltadores compiten en condiciones equitativas.

Preguntas frecuentes

¿Cómo se puntúa un salto de esquí?
La puntuación combina distancia y estilo. La distancia se convierte en puntos según el punto K del trampolín (la distancia de referencia). El estilo lo valoran cinco jueces en una escala de 0 a 20 según la posición en el aire, la estabilidad y el aterrizaje. Se eliminan la puntuación más alta y la más baja.
¿Qué es el punto K en el salto de esquí?
El punto K es la distancia de referencia del trampolín, marcada físicamente en la ladera de aterrizaje. Si el saltador llega justo al punto K, recibe 60 puntos de distancia. Cada metro por encima o por debajo suma o resta puntos según una tabla oficial. El trampolín normal tiene K=90 m y el grande K=120 m.
¿Qué penalizaciones afectan a la nota de estilo?
Los cinco jueces pueden restar puntos por posición incorrecta en el vuelo (esquís no en V o demasiado abiertos), aterrizaje inestable, caída o desequilibrio en el aterrizaje. Un telemark perfecto (una rodilla al suelo) en el aterrizaje es la posición ideal y suma en la nota de estilo.

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