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Gimnasia Rítmica

Disciplina olímpica que combina elementos de ballet, gimnasia y danza con la manipulación de aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta.

📚 Glosario · Gimnasia Rítmica

Nota E

La puntuación de ejecución que mide la calidad técnica del movimiento; los errores se restan de un máximo de 10 puntos.

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La nota E es el componente de la puntuación que mide el estándar de ejecución técnica en la gimnasia rítmica. Funciona como un sistema de descuento: todas las gimnastas parten de un máximo de 10 puntos y las juezas de ejecución van restando décimas según los errores que observan. La gymnasta que termina su rutina con menos deducciones obtiene la nota E más alta, independientemente de la dificultad del ejercicio que haya realizado.

Los criterios de ejecución en la gimnasia rítmica son exhaustivos y cubren aspectos como la punta de los pies en cada momento del ejercicio, la alineación de la columna vertebral, la posición de los brazos y las manos, la amplitud real de los saltos y las flexibilidades comparada con la amplitud teórica del elemento, y la precisión de las rotaciones en los giros. Este nivel de detalle significa que las juezas de ejecución deben procesar una cantidad enorme de información visual simultáneamente, observando el cuerpo completo de la gymnasta en tiempo real.

La nota E interactúa con la nota D en una relación de equilibrio. Una nota D muy alta puede obtenerse ejecutando muchos elementos difíciles, pero si la ejecución de esos elementos tiene numerosos errores, la nota E baja compensa parte de la ventaja técnica. Las mejores gymnastas del mundo son las que consiguen mantener una nota E alta incluso cuando ejecutan los elementos de mayor dificultad: esta combinación de ambición técnica y perfección en la ejecución es la marca de las campeonas del deporte.

Preguntas frecuentes

¿Qué evalúa la nota E en gimnasia rítmica?
La nota E evalúa la calidad técnica de la ejecución del ejercicio: la precisión de las posiciones corporales, la limpieza de los movimientos, la postura, la punta de los pies, la amplitud real de los saltos y las flexibilidades, y la calidad de las transiciones entre elementos. Parte de un máximo de 10 puntos y cada error de ejecución genera una deducción específica según su gravedad.
¿Qué tipos de errores se penalizan en la nota E?
Los errores de ejecución se clasifican en pequeñas faltas —como un pie ligeramente menos puntiagudo o una rodilla levemente flexionada— y grandes faltas —como una posición que no alcanza los requisitos mínimos o un desequilibrio visible. Los primeros generan deducciones de 0,1 puntos y los segundos de 0,3 puntos. Los fallos graves como una caída al suelo tienen deducciones mayores.
¿Cuántas juezas evalúan la nota E?
La nota E es evaluada por un panel de juezas de ejecución, habitualmente cuatro juezas en competiciones internacionales. Se utiliza el promedio de las puntuaciones eliminando los extremos para reducir la influencia de juicios atípicos. Estas juezas trabajan de forma completamente independiente del panel que evalúa la dificultad y el panel artístico.

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