Los trampolines domésticos se han popularizado enormemente en los últimos años. Son una fuente de diversión y actividad física para niños y adultos, pero también conllevan riesgos específicos que conviene conocer bien antes de comprar. Y para quienes están interesados en la gimnasia en trampolín como deporte, es importante entender las diferencias entre el aparato de casa y el de club.
Tipos de trampolines domésticos
Trampolín de jardín circular
El más común en uso doméstico. Disponible en diámetros de 3 a 4,5 metros.
- Precio: 150-600€
- Ventajas: económico, fácil de montar, disponible en cualquier tienda de deporte
- Inconveniente: forma circular concentra el rebote en el centro; menor superficie útil que el rectangular
Trampolín de jardín rectangular
Más similar en forma al trampolín de competición. El rebote es más uniforme y predecible.
- Precio: 400-1.500€
- Ventajas: mayor superficie, rebote más uniforme, mejor para iniciación técnica
- Inconveniente: mayor coste y espacio necesario
Trampolín de interior (mini-trampolín / rebounder)
Pequeños trampolines de 90-120 cm de diámetro, pensados para uso en interiores. Se usan para fitness y ejercicio cardiovascular, no para técnica de trampolín.
- Precio: 30-150€
- Uso: cardio, rehabilitación, ejercicio en casa. No son aptos para saltos ni técnica de trampolín.
Diferencias entre trampolín doméstico y trampolín de competición
| Característica | Trampolín doméstico | Trampolín reglamentario FIG |
|---|---|---|
| Dimensiones cama | 2-4 m de diámetro | 5,05 x 3,05 m |
| Altura de rebote | 2-4 metros | 8-10 metros |
| Número de muelles | 48-96 | 108-120 |
| Respuesta de rebote | Variable, poco predecible | Altamente calibrada y consistente |
| Sistemas de seguridad | Red perimetral básica | Red + colchonetas + spotting belt |
| Precio | 150-1.500€ | 5.000-15.000€ |
| Homologación | EN 71-14 | FIG |
Seguridad: lo que no es opcional
Cuando se compra un trampolín doméstico, hay elementos de seguridad que no deben ser opcionales:
Red de seguridad perimetral
La red debe rodear completamente la zona de salto y estar correctamente anclada al bastidor. Es el elemento que evita las caídas al exterior del trampolín, que son la causa principal de lesiones graves.
- Altura mínima recomendada: 180 cm
- Precio si es accesorio separado: 50-150€
Marcos acolchados
Cubren todos los muelles y el bastidor. Un niño que aterriza sobre los muelles sin protección puede sufrir lesiones graves.
- Precio: 30-80€ si es accesorio separado
Zona libre
El trampolín debe estar ubicado con al menos 1 metro libre en todos los lados y 5-7 metros de altura libre sobre la cama (sin árboles, cables ni techos).
Normativa española y europea
Los trampolines domésticos vendidos en España y la Unión Europea deben cumplir la norma EN 71-14 (trampolines de uso doméstico). Esta norma establece requisitos de resistencia, etiquetado, instrucciones de uso y montaje. Verificar que el trampolín lleva el marcado CE es el primer paso de seguridad antes de comprarlo.
Precios por gama
| Gama | Precio | Descripción |
|---|---|---|
| Básica (circular 3 m) | 150-300€ | Uso ocasional, niños pequeños |
| Media (circular 3,5-4 m) | 300-600€ | Uso regular, buena calidad |
| Alta (rectangular 3x4 m) | 600-1.200€ | Uso frecuente, mejor rebote |
| Premium (rectangular grande) | 1.000-1.500€ | Máxima calidad doméstica |
Marcas reconocidas en trampolines domésticos
- ACON (Finlandia): muy buena relación calidad-seguridad. Precio: 300-1.200€.
- Springfree (Nueva Zelanda): diseño innovador sin muelles exteriores expuestos. Precio: 700-1.500€.
- EXIT Toys (Países Bajos): amplia gama de modelos. Precio: 200-900€.
- Decathlon (Francia): gama Domyos con buena relación precio-calidad. Precio: 150-500€.
- Ultega (Alemania): opción económica con buena red de seguridad. Precio: 150-400€.