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Gimnasia en trampolín

La rama de la gimnasia que incluye el trampolín sincronizado, el doble minitramp y el tumbling: acrobacia pura sobre la tela elástica.

En la gimnasia en trampolín, los atletas son juzgados por la dificultad técnica de los elementos, la ejecución (posición del cuerpo, piernas juntas, pies en punta) y el tiempo de vuelo en el trampolín individual. El sincronizado añade un componente de sincronía entre los dos atletas. El tumbling valora la limpieza de los volteos encadenados en la pista de 25 metros.

Reglas del Gimnasia en trampolín

Competición por equipos en la gimnasia en trampolín

La competición por equipos en los Campeonatos del Mundo FIG de Gimnasia en Trampolín permite a los países sumar los resultados de varios atletas. Es una de las categorías que más motiva a las federaciones nacionales a desarrollar programas de base.

Media

Doble minitramp (DMT): velocidad, vuelo y acrobacia

El doble minitramp combina una tabla de impulso inclinada con un pequeño trampolín. El atleta llega con carrera, rebota y ejecuta elementos acrobáticos de gran dificultad en el aire antes de aterrizar en la colchoneta.

Media

Código de Puntos FIG en la gimnasia en trampolín

El Código de Puntos de la FIG es el sistema que asigna un valor numérico a cada elemento acrobático en la gimnasia en trampolín. Determina cómo se calcula la dificultad de una serie y cómo se evalúa técnicamente cada salto.

Avanzada

Sistema de puntuación en la gimnasia en trampolín

En la gimnasia en trampolín, la puntuación combina dificultad, ejecución y tiempo de vuelo (en el individual) o sincronía (en el sincronizado). Cada componente tiene su propio panel de jueces y un peso específico en la nota final.

Media

Posiciones corporales en la gimnasia en trampolín: agrupado, carpado, libre y estirado

En la gimnasia en trampolín, los saltos se ejecutan en tres posiciones corporales básicas —agrupado, carpado y extendido— que determinan la dificultad del elemento y su valor en el Código de Puntos FIG.

Básica

Cuatro modalidades de la gimnasia en trampolín: trampolín, DMT, tumbling y sincronizado

La gimnasia en trampolín agrupa cuatro disciplinas bajo la FIG: trampolín individual, trampolín sincronizado, doble minitramp (DMT) y tumbling. Cada una tiene sus propias reglas y exigencias técnicas.

Básica

Trampolín sincronizado: dos atletas, un ritmo

En el trampolín sincronizado, dos atletas saltan simultáneamente en trampolines paralelos ejecutando la misma serie. La sincronía es un componente de puntuación independiente y es lo que diferencia esta disciplina del trampolín individual.

Media

Tumbling: la carrera de volteos encadenados

El tumbling es la modalidad de la gimnasia en trampolín en la que los atletas recorren una pista de 25 metros ejecutando una serie ininterrumpida de volteos acrobáticos encadenados. Es la disciplina con más conexión con la gimnasia artística.

Media