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Hockey Hierba

Deporte olímpico en el que dos equipos de 11 jugadores compiten para meter una pelota dura en la portería rival usando sticks curvados.

Equipamiento básico de hockey hierba: todo lo que necesita un jugador

Guía completa del equipamiento de hockey hierba: palo, protecciones, zapatillas y ropa. Diferencias por posición y precio del material para todos los niveles.

Precio orientativo: 80-500€
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El hockey hierba se juega sobre hierba natural o hierba artificial (la más habitual en competición) con un palo curvo y una pelota dura. El equipamiento tiene elementos muy específicos de este deporte, especialmente para el portero, que lleva una protección casi integral. Esta guía cubre todo el material necesario para los jugadores de campo y para el portero.

Material básico del jugador de campo

Palo de hockey hierba

El palo es el elemento central del juego. Su estructura:

  • Head (cabeza): la parte curva inferior que golpea la pelota. Determina el estilo de juego.
  • Handle (mango): la parte superior donde se coloca la mano derecha (siempre, para diestros).
  • Arco (bow): la curvatura que tiene el palo a lo largo de su longitud. Determina la potencia del tiro y el control.

Los palos modernos se fabrican en diferentes composiciones:

MaterialCaracterísticasPara quiénPrecio
MaderaMás pesado, muy amortiguado, para iniciaciónPrincipiantes20–60€
Fibra de vidrio (FG)Ligero, algo rígido, equilibradoAmateur40–100€
Carbono (CF)Muy rígido, gran transferencia de potenciaAvanzado80–250€
Kevlar + CarbonoResistente y potente, reduce vibraciónSemiprofesional150–300€

Marcas de referencia: Grays (la más tradicional, inglesa), Dita (holandesa, muy popular en Europa), Adidas Hockey, TK Hockey, Reece.

Precio: 20–300€

Zapatillas de hockey hierba

El hockey hierba moderno se juega principalmente sobre hierba artificial de agua o seca. El calzado debe adaptarse a esta superficie:

  • Zapatillas para astroturf: multitacos pequeños o suela de goma para hierba artificial. Son el estándar en los campos federados.
  • Zapatillas para hierba natural: tacos largos de aluminio o plástico, similares a las de fútbol.

Marcas especializadas: Grays G800, Adidas Hockey Divox, Kookaburra Neon, Dita Terra.

Precio: 40–150€

Espinilleras de hockey

Obligatorias en competición. Las espinilleras de hockey tienen un diseño específico: más largas que las del fútbol, con protección que llega al tobillo, porque los golpes de palo en las piernas son más frecuentes y el ángulo de impacto es diferente.

Precio: 15–60€

Protector bucal

Obligatorio en competición FIH. Los termomoldables son los más cómodos y los más seguros. Marcas: Opro, Shock Doctor, Vixma.

Precio: 10–40€


Equipamiento del portero de hockey hierba

El portero de hockey hierba lleva una de las protecciones más completas de todos los deportes:

Casco con máscara

Casco de fibra de carbono o ABS con rejilla de acero inoxidante que protege toda la cara. Los modelos profesionales incluyen protección de garganta. Marcas: Mercian, Grays, OBO, Reece.

Precio: 100–350€

Pechero y musleras

El pechero protege el tórax, y las musleras protegen la zona de los muslos y las caderas de los impactos de pelota y palos. Son de polietileno de alta densidad con espuma interior.

Precio conjunto: 80–250€

Almohadillas de piernas (leg guards)

Cubren desde los pies hasta las rodillas. Son el elemento más voluminoso del portero. Las modernas son ligeras, de espuma de alta densidad y polietileno, con sistemas de sujeción ajustables.

Precio: 80–250€

Guantes de portero de hockey

Dos tipos: el guante de mano izquierda (con el palo) es el más largo y cubre el dorso; el guante de mano derecha (sin palo en porteros) es más corto. Protegen contra los impactos directos de la pelota.

Precio: 60–180€

Cubrepies (kickers)

Protegen los pies del portero de los impactos de la pelota, que llega a 140–160 km/h en élite. Son de EVA y polietileno, con sistema de sujeción sobre la zapatilla.

Precio: 40–120€


Resumen de costes

JugadorInversión mínimaInversión mediaInversión avanzada
Jugador de campo100€200€400€
Portero350€600€1.000€

Preguntas frecuentes

¿Qué protecciones son obligatorias para un jugador de campo en hockey hierba?
Según las reglas de la FIH (Federación Internacional de Hockey), los jugadores de campo deben llevar obligatoriamente protector bucal (mouthguard) y espinilleras (shin guards). Adicionalmente, se recomienda el uso de guantes de hockey para los pases y tiros, y protección de tobillo. Los porteros tienen un sistema de protección mucho más completo: casco con máscara, pechero, guantes, almohadillas de piernas y cubrepies.
¿Cuánto dinero necesito para equiparme de hockey hierba para una temporada?
Para un jugador de campo que se incorpora a un equipo federado, el presupuesto mínimo razonable es de 150–250€. El palo es la mayor inversión (60–200€), seguido del calzado (40–120€) y las protecciones (30–80€). El portero necesita una inversión mayor: el equipamiento completo de portería oscila entre 200 y 800€ dependiendo del nivel de calidad.

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