Una vez que un derribo lleva al combate al suelo en lucha libre olímpica, el trabajo de suelo determina si el atacante suma puntos adicionales o si el rival escapa y el combate vuelve a la posición de pie. En lucha libre, el trabajo de suelo tiene dos herramientas principales: el gut wrench (también presente en lucha greco) y el leg lace (exclusivo de la lucha libre). Dominar estas técnicas puede transformar un derribo de 2 puntos en una secuencia de 8 o 10.
El leg lace: la técnica exclusiva de la lucha libre
El leg lace (enrollamiento de pierna) es una técnica de suelo exclusiva de la lucha libre olímpica que utiliza las propias piernas del atacante para capturar y controlar una pierna del rival, girarlo y exponer sus espaldas al tapiz.
La mecánica básica:
1. Posición de partida. El atacante está en posición superior, con el rival boca abajo o de lado en el suelo. El atacante se coloca perpendicular o en ángulo respecto al rival.
2. Enrollar la pierna. El atacante mete una de sus piernas entre las piernas del rival (por dentro del muslo) y enrolla su pierna alrededor de la pierna del rival, creando un bloqueo que captura esa extremidad.
3. Control del tronco. Simultáneamente, los brazos controlan el tronco o el brazo del rival para evitar que escape simplemente rodando hacia un lado.
4. El giro. Con la pierna del rival capturada y el tronco controlado, el atacante usa la mecánica del lace para girar al rival hacia sus espaldas. Cada giro completo que expone las escápulas suma 2 puntos.
5. Encadenamiento. Si el rival no escapa, el leg lace puede repetirse varias veces, sumando puntos en cada vuelta hasta que el rival quede de espaldas completamente (fall) o logre escapar.
El gut wrench: también válido en lucha libre
El gut wrench, que consiste en rodear el tronco del rival con un body lock y girar su cuerpo completo para exponer sus espaldas, también se usa en lucha libre olímpica. Funciona de la misma manera que en lucha greco: agarre por la cintura, enlace de manos, giro del cuerpo del rival.
En lucha libre el gut wrench es algo menos dominante que el leg lace porque el rival puede usar sus piernas para resistir y defenderse con más efectividad, pero sigue siendo una herramienta válida y efectiva en ciertas posiciones.
Control de la cadera: el principio unificador
Tanto el leg lace como el gut wrench comparten un principio técnico: controlar la cadera del rival. La cadera es el centro de gravedad del cuerpo, y quien controla la cadera controla el movimiento. En el gut wrench, el control es directo (agarre por la cintura). En el leg lace, es indirecto pero igualmente efectivo (la pierna capturada ancla la cadera y dirige el giro).
Diferencia con la lucha greco en el suelo
En lucha grecorromana el trabajo de suelo se limita al gut wrench y el puente, porque el uso de las propias piernas para atacar está prohibido. En lucha libre, el leg lace añade una dimensión completamente nueva al trabajo de suelo, dando al luchador superior muchas más herramientas para acumular puntos.