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Muay Thai

El arte de los ocho miembros: el deporte nacional de Tailandia que usa puños, codos, rodillas y piernas como armas.

Técnicas de codo en el Muay Thai: el arma más peligrosa y única

El codo es el arma más exclusiva del Muay Thai. Conoce todos los tipos de codo, cómo se ejecutan y por qué pueden terminar un combate con un solo golpe.

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De todas las armas del Muay Thai, el codo es la más temida, la más exclusiva y la que con mayor frecuencia termina combates sin que el rival caiga al suelo. No porque produzca nocauts espectaculares —aunque los produce—, sino porque puede abrir heridas que sangran con tal profusión que el médico de ringside o el árbitro se ven obligados a detener el combate. Un codo bien colocado puede terminar la noche de un combatiente que estaba ganando por puntos.

Por qué el codo es tan peligroso

La anatomía tiene mucho que decir aquí. El codo es un hueso duro rodeado de muy poco tejido blando; al impactar, toda la energía se concentra en un área pequeña y dura. El objetivo más habitual es la zona de la ceja y la frente del rival: una piel fina sobre hueso, sin músculo amortiguador, que se corta fácilmente con un impacto contundente.

Una vez que una herida se abre en la ceja, la sangre fluye hacia el ojo y ciega parcialmente al combatiente, que además siente la presión de que el médico puede detener el combate en cualquier momento. La psicología del codo es tan importante como el daño físico.

El codo horizontal

Es el codo más básico y más utilizado. El peleador pivota sobre los pies, rota la cadera y lanza el codo lateralmente hacia la ceja del rival, con el antebrazo paralelo al suelo. Se lanza desde distancia media-corta y es especialmente efectivo al salir de un clinch o al contraatacar cuando el rival avanza.

El codo horizontal puede lanzarse tanto con el brazo dominante como con el brazo débil, y puede combinarse con jabs, crosses y patadas para crear secuencias que confundan al rival y lo abran a recibir el codo en la entrada.

El codo descendente

El combatiente levanta el codo por encima de la cabeza y lo deja caer con fuerza hacia abajo, buscando la nariz, la ceja o la parte superior de la cabeza del rival. Es especialmente efectivo cuando el rival baja la guardia o la cabeza, y desde el clinch cuando se consigue doblar al oponente hacia abajo.

El codo descendente genera una gran fuerza gracias a la gravedad añadida al movimiento del brazo, y los golpes en la nariz con este tipo de codo son extremadamente dolorosos y potencialmente capaces de romperla.

El codo diagonal y el codo ascendente

El codo diagonal baja desde arriba en un ángulo de unos 45 grados, buscando las sienes o las cejas. El codo ascendente se lanza de abajo hacia arriba, buscando el mentón o la nariz del rival desde una posición baja o al recuperarse de un desequilibrio. Este último es especialmente peligroso porque el rival raramente lo espera desde esa dirección.

El spinning elbow: el codo giratorio

El codo giratorio —en que el peleador da un giro de 360 grados y lanza el codo al final de la rotación— es uno de los golpes más espectaculares del Muay Thai. Requiere precisión y valentía, ya que durante el giro el peleador pierde la visión del rival por un instante, pero cuando conecta limpio puede terminar el combate instantáneamente.

El codo de 12 a 6 (descendente vertical, de arriba abajo) está prohibido en las MMA bajo las reglas unificadas, pero es legal en el Muay Thai puro. Se lanza directamente hacia abajo sobre la cabeza o la nuca del rival y puede generar una fuerza de impacto muy superior a la mayoría de los golpes del arsenal.

El codo en el contexto táctico

El codo se usa frecuentemente como arma de contraataque: cuando el rival avanza lanzando un golpe, el defensor puede cerrar distancia y lanzar el codo simultáneamente, interceptando al atacante con su propio impulso. También es un arma natural al salir del clinch: cuando el árbitro separa a los peleadores o cuando uno de ellos decide retirarse del agarre, el momento de separación es el momento perfecto para lanzar un codo de salida.

En el Muay Thai de alto nivel tailandés, la capacidad de usar el codo con precisión y en el momento correcto distingue a los combatientes más completos de los meramente buenos. No en vano, en los estadios tailandeses los knockouts por codo son los que generan las reacciones más entusiastas del público.

Preguntas frecuentes

¿Por qué el codo es tan peligroso en el Muay Thai?
El codo es peligroso por varias razones. Primero, es un hueso duro sin acolchado muscular, lo que maximiza el daño en el impacto. Segundo, la piel de la ceja y la frente del rival es fina y no tiene músculo debajo, lo que hace que un solo codo pueda abrir una herida que sangra profusamente y puede detener el combate. Tercero, se lanza en distancia corta, donde los guantes de boxeo tienen menos espacio para generar protección.
¿Cuántos tipos de codo hay en el Muay Thai?
Los principales tipos de codo en el Muay Thai son: el codo horizontal (el más común, que busca la ceja), el codo descendente (golpe hacia abajo sobre la nariz o la ceja), el codo diagonal, el codo ascendente (debajo del mentón), el codo giratorio o spinning elbow (el más espectacular) y el codo de 12 a 6 (descendente vertical, prohibido en MMA pero permitido en Muay Thai).
¿Están permitidos los codos en todos los torneos de Muay Thai?
No. Los codos están permitidos en el Muay Thai tradicional tailandés y en muchas organizaciones internacionales, pero algunas reglas específicas para amateurs o ciertos torneos internacionales los prohíben por motivos de seguridad. En el K-1 y muchas organizaciones de kickboxing occidental los codos están prohibidos. En el ONE Championship se permiten en los combates de Muay Thai pero no en los de kickboxing.

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