La natación artística combina técnica acuática, expresión artística y sincronización en equipo. Para practicarla con comodidad y seguridad, el equipamiento tiene características propias que la diferencian de otras disciplinas acuáticas. Esta guía explica qué necesitas, para qué sirve cada elemento y cuánto cuesta.
La nariguera: el accesorio más característico
La nariguera es el elemento más reconocible de la natación artística y es completamente imprescindible. Al realizar figuras en posición invertida o movimientos prolongados bajo el agua, la nariguera impide que el agua entre por las fosas nasales, lo que permite ejecutar las rutinas sin interrupciones.
Tipos de nariguera
- Nariguera de clip metálico: la más usada en competición. Fabricada en metal flexible (generalmente alpaca o acero inoxidable) con almohadillas de silicona. Se ajusta perfectamente al tabique nasal sin resbalar.
- Nariguera de silicona: más suave y cómoda para el entrenamiento diario. Algo menos segura que la metálica en inmersiones prolongadas.
Marcas recomendadas: Speedo, Arena, TYR, Finis.
Precio: 5–20€
El bañador de entrenamiento
Para los entrenamientos diarios, la prioridad es la durabilidad frente al cloro y la libertad de movimiento. Los bañadores de competición con lentejuelas no aguantan el desgaste del entrenamiento en piscina.
Características a buscar
- Material: poliéster (100%) o mezcla de poliéster con elastán. El poliéster puro aguanta mejor el cloro a largo plazo.
- Corte: ajustado pero sin restringir el movimiento de brazos y piernas. El escote trasero alto es preferible para evitar que se desplace durante los giros.
- Color liso o diseño sencillo: facilita la corrección técnica por parte del entrenador.
Marcas recomendadas: Speedo, Arena, Adidas, Funkita.
Precio entrenamiento: 25–70€ | Bañador de actuación: 80–300€
El gorro de natación artística
El gorro en natación artística cumple una función técnica y estética. Durante las actuaciones se utilizan gorros rígidos decorados, pero para entrenar se usa un gorro estándar de silicona o látex.
Gorro de actuación vs gorro de entrenamiento
| Tipo | Material | Uso | Precio |
|---|---|---|---|
| Gorro de silicona | Silicona flexible | Entrenamiento diario | 5–15€ |
| Gorro de látex | Látex fino | Competición, pelo corto | 3–8€ |
| Gorro rígido decorado | Plástico + adornos | Actuaciones y competición | 20–80€ |
Para sujetar el gorro rígido en actuaciones se utiliza gelatina fijadora (Knox o equivalente), que no daña el cabello y se disuelve en agua.
Precio gelatina: 8–15€
Gafas de natación
Las gafas son necesarias durante el entrenamiento para ver bajo el agua y proteger los ojos del cloro. En competición oficial de natación artística no se usan gafas durante las rutinas, por lo que las deportistas deben acostumbrarse a nadar sin ellas.
Marcas recomendadas: Speedo Biofuse, Arena Cobra, Zoggs Predator.
Precio: 15–60€
Accesorios de entrenamiento
Tapones para los oídos
Recomendados para entrenamientos de larga duración. Los de silicona moldeable se adaptan mejor al canal auditivo.
Precio: 5–12€
Aletas de entrenamiento
Las aletas cortas de silicona se usan para trabajar la patada y ganar potencia en las figuras. Marcas como Speedo, Arena o Finis tienen modelos específicos para sincronizada.
Precio: 20–50€
Resumen de costes por perfil
| Perfil | Elementos principales | Coste estimado |
|---|---|---|
| Principiante | Bañador entrenamiento + gorro silicona + nariguera + gafas | 50–110€ |
| Nivel medio | Todo lo anterior + aletas + tapones | 80–180€ |
| Competición | Bañador actuación + gorro decorado + gelatina + nariguera metálica | 120–450€ |
Dónde comprar
Las tiendas especializadas en natación suelen tener narigueras y gorros de artística; en tiendas deportivas generalistas son más difíciles de encontrar. Para bañadores de actuación personalizados, muchos clubes trabajan con proveedores específicos o los confeccionan a medida para cada temporada.