Las gafas son un accesorio habitual en el entrenamiento de natación artística, aunque raramente se usan en competición. Su papel es proteger los ojos del cloro durante los largos entrenamientos y permitir una visión más clara de las compañeras bajo el agua para mejorar la sincronía del equipo. Entender cuándo y qué tipo de gafas usar es parte del equipamiento básico de cualquier nadadora artística.
Uso de gafas en entrenamiento vs. competición
En entrenamiento
El uso de gafas en entrenamiento de natación artística es habitual y recomendable para:
- Proteger los ojos del cloro durante sesiones largas
- Mejorar la visión bajo el agua en ensayos de sincronía con compañeras
- Ver la posición de los pies y las manos propias durante los elementos técnicos
En competición
En competición oficial, las gafas prácticamente nunca se usan porque:
- Son incompatibles con el maquillaje de competición (rimel, sombras de ojos waterproof)
- Pueden descolocarse durante movimientos bruscos
- Rompen la uniformidad visual del equipo
- Son percibidas como un elemento poco estético por los jueces
La excepción serían competiciones de categorías base o recreativas donde el aspecto estético es menos determinante.
Tipos de gafas para natación artística
Gafas de natación estándar de competición
Son las más usadas en entrenamiento de natación artística. Tienen lentes relativamente grandes para una buena visión periférica y junta de silicona para un sellado cómodo.
- Precio: 10-35€
- Marcas: Speedo, Arena, TYR, Aqua Sphere
Gafas de natación “Swedish” (suecas)
Las clásicas sin junta de goma, de plástico duro. Muy populares en natación de velocidad pero menos cómodas para uso prolongado en natación artística.
- Precio: 5-15€
Gafas de baja resistencia (low-drag)
Con la misma geometría que las de competición de velocidad pero con un campo de visión algo más amplio. Cómodas para entrenamientos largos.
- Precio: 20-60€
Gafas de máscara (para submarinismo)
No son apropiadas para natación artística. Su volumen, peso y resistencia hidrodinámica son incompatibles con los movimientos de la disciplina.
Qué buscar en unas gafas para entrenar rítmica artística
| Característica | Recomendación |
|---|---|
| Campo visual | Amplio, para ver a las compañeras |
| Junta | Silicona suave, para uso prolongado |
| Color de lente | Transparente o muy poco tintada (para ver bien bajo el agua) |
| Montura | Baja y sin protuberancias |
| Sellado nasal | Ajustable a la distancia interpupilar |
Cuidado de los ojos en natación artística
Las nadadoras artísticas dedican especial atención al cuidado de sus ojos:
- Colirio lubricante: aplicar antes y/o después de los entrenamientos sin gafas para reducir la irritación por cloro
- Lentes de contacto: muchas nadadoras usan lentes desechables diarias para entrenar, aunque no es oficial en competición. Las lentes convencionales pueden descolocarse o perderse bajo el agua
- Ducha ocular: aclarar los ojos con agua dulce limpia tras cada sesión en piscina
- Control médico: si aparece enrojecimiento persistente, ardor o visión borrosa, consultar con un oftalmólogo especializado en deporte acuático
Marcas de referencia
| Marca | País | Precio |
|---|---|---|
| Speedo Biofuse | Reino Unido | 15-35€ |
| Arena Cobra | Italia | 15-40€ |
| TYR Nest Pro | EE.UU. | 20-45€ |
| Aqua Sphere Kayenne | Bélgica | 20-50€ |
| Zoggs Fusion Air | Australia | 15-35€ |
| Domyos (Decathlon) | Francia | 8-20€ |