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Natación

Deporte acuático olímpico donde la técnica, la velocidad y la resistencia se combinan en cuatro estilos: libre, espalda, braza y mariposa.

La Natación en los Juegos Olímpicos

La natación olímpica es uno de los pilares de los Juegos desde 1896. Descubre la historia de las pruebas acuáticas, los grandes campeones olímpicos y los récords más históricos.

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La natación es uno de los deportes fundacionales de los Juegos Olímpicos modernos. Presente en todas las ediciones de los Juegos desde 1896, la natación olímpica ha sido testigo de algunas de las actuaciones deportivas más memorables de la historia, de la superación de barreras físicas que parecían insuperables y de la consagración de atletas que se han convertido en verdaderas leyendas del deporte universal.

De las aguas abiertas a las piscinas modernas

Los primeros Juegos Olímpicos modernos, celebrados en Atenas en 1896, incluyeron pruebas de natación en el mar abierto de la bahía de Zea. Las condiciones eran radicalmente distintas a las actuales: el agua estaba a apenas 13 grados de temperatura, las distancias eran irregulares y los participantes casi en su totalidad eran europeos.

Con el paso de los años, la natación olímpica fue evolucionando hasta adoptarse el formato de piscinas construidas específicamente para la competición. Las piscinas olímpicas tienen 50 metros de largo, 25 metros de ancho y al menos 2 metros de profundidad, con ocho calles de competición. Los sistemas de cronometraje se fueron perfeccionando hasta los milisegundos que se usan en la actualidad.

La incorporación de las mujeres a la natación olímpica llegó en los Juegos de Estocolmo 1912, y desde entonces la competición femenina ha ofrecido actuaciones tan brillantes o más que la masculina.

El programa olímpico de natación

El programa de natación en los Juegos Olímpicos actuales incluye 35 pruebas en los cuatro estilos reconocidos: crol (libre), espalda, braza y mariposa. Las distancias van desde los 50 metros —la más corta y explosiva— hasta los 1.500 metros en libre, la prueba más larga de las disputadas en piscina. Además, hay pruebas de estilos combinados individuales (200 y 400 metros) y relevos por estilos y libres.

Desde Tokio 2020 se incorporaron dos pruebas mixtas: el relevo 4x100 metros libre mixto y el relevo 4x100 metros estilos mixto, que añaden una dimensión de trabajo en equipo y diversidad al programa.

La natación en aguas abiertas, con la prueba de los 10 kilómetros en mar abierto o lago, también forma parte del programa olímpico desde Pekín 2008.

Michael Phelps: el mayor atleta olímpico de todos los tiempos

Cuando se habla de natación olímpica es imposible no hablar de Michael Phelps. El nadador estadounidense participó en cinco ediciones de los Juegos Olímpicos —Sídney 2000, Atenas 2004, Pekín 2008, Londres 2012 y Río 2016— y acumuló 28 medallas en total, de las cuales 23 son de oro. Sus victorias en Pekín 2008, donde ganó ocho medallas de oro y rompió siete récords del mundo en una sola edición, representan probablemente la actuación individual más brillante en la historia de los Juegos Olímpicos.

Pero más allá de Phelps, la historia de la natación olímpica está llena de nombres ilustres: el australiano Murray Rose, el soviético Vladimir Salnikov, la neerlandesa Inge de Bruijn, la estadounidense Katie Ledecky —considerada la mejor nadadora de todos los tiempos— o el carisma y velocidad del trinitense Alia Atkinson.

Récords del mundo y momentos históricos

Los Juegos Olímpicos han sido escenario de numerosos récords del mundo históricos en natación. Los Juegos de Pekín 2008, en la misma edición donde Phelps conquistó su historia, fueron especialmente prolíficos en récords mundiales, con la polémica de los bañadores tecnológicos de polímero que después fueron prohibidos.

Momentos como la victoria de Mark Spitz con siete medallas de oro en Múnich 1972, la actuación de Johnny Weissmuller (futuro Tarzán cinematográfico) en las décadas de 1920, o el dominio absoluto de Katie Ledecky en las pruebas de fondo desde Londres 2012 forman parte del legado histórico de este deporte.

La natación olímpica en España

España ha tenido una historia interesante en la natación olímpica, aunque sin el palmarés de las grandes potencias como Estados Unidos, Australia o Alemania. El barcelonés Jordi Jané y posteriormente Mireia Belmonte han sido los abanderados del natación española en los Juegos. Belmonte, especialista en mariposa y estilos, ganó una medalla de oro en Río 2016 en los 200 metros mariposa, además de varias medallas de plata y bronce en ediciones anteriores.

La natación olímpica sigue siendo uno de los deportes que más audiencia y emoción genera en cada edición de los Juegos. La combinación de velocidad pura, técnica refinada y superación humana la convierte en una disciplina de referencia en el olimpismo moderno.

Preguntas frecuentes

¿Desde cuándo está la natación en los Juegos Olímpicos?
La natación estuvo presente en los primeros Juegos Olímpicos modernos de Atenas 1896. En aquella edición, las pruebas se disputaron en el mar abierto de la bahía de Zea, en condiciones muy distintas a las actuales piscinas olímpicas.
¿Cuántas pruebas de natación hay en los Juegos Olímpicos?
En los Juegos Olímpicos actuales hay 35 pruebas de natación: 17 masculinas, 17 femeninas y 2 mixtas (los relevos combinados mixtos y los relevos 4x100 m libres mixtos). Las distancias van desde los 50 m libres hasta los 1.500 m libres.
¿Quién tiene más medallas de oro olímpicas en natación?
Michael Phelps es el deportista con más medallas de oro olímpicas de la historia, con 23 oros en cuatro Juegos Olímpicos (Atenas 2004, Pekín 2008, Londres 2012 y Río 2016). En total acumuló 28 medallas olímpicas.

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