Natación
Deporte acuático olímpico donde la técnica, la velocidad y la resistencia se combinan en cuatro estilos: libre, espalda, braza y mariposa.
Lesiones en Natación
Lesiones más comunes en natación: hombro del nadador y más
Guía completa sobre las lesiones más frecuentes en natación: hombro del nadador, rodilla del nadador en braza, lesiones cervicales, otitis y más. Causas, síntomas y tiempos de recuperación.
Hombro del nadador: tendinitis del manguito rotador en natación
El hombro del nadador es la lesión más frecuente en natación. Aprende por qué cada estilo afecta al hombro de forma diferente, el tratamiento y los ejercicios de prevención en seco.
Rodilla del nadador de braza: síndrome del estrés del ligamento medial
La rodilla del breaststroke es la lesión más específica de la natación. Descubre por qué el giro de rodilla en braza lesiona el ligamento colateral medial y cómo tratarla.