El remo olímpico es un deporte de resistencia y potencia que se practica en embarcaciones de construcción muy especial, sobre aguas tranquilas en lagos, embalses o canales. El equipamiento personal no es muy costoso, pero tiene características específicas que conviene conocer antes de comprar.
La ropa técnica de remo
La ropa es el elemento más importante del equipamiento personal en remo. Debe cumplir varios requisitos:
- Ajustada: para no enredarse en el mecanismo del carro (la pieza deslizante sobre la que se mueve el remero).
- Técnica y transpirable: el remo es un deporte de alta intensidad con mucha transpiración.
- Resistente: la posición sentada y los movimientos repetitivos generan mucho desgaste en la zona de glúteos y parte posterior de los muslos.
Ropa de entrenamiento
Mallas o leggings: preferiblemente de tejido técnico (poliéster o mezcla con elastán). Evitar los tejidos de algodón, que absorben el sudor y se vuelven pesados.
Camiseta técnica: ajustada, de tejido transpirable. En invierno se puede añadir una segunda capa de lana merino o forro polar ligero.
Cortaviento o chaqueta: imprescindible para las sesiones en el agua en días fríos o de viento. Debe cerrarse bien y no ser voluminoso.
Marcas recomendadas: Adidas, Nike (línea técnica), Jako, Gorpcore, Craft.
Precio ropa de entrenamiento: 60–150€
El unisuit de competición
El unisuit es la prenda característica del remo de competición: un mono de una o dos piezas en lycra de alta compresión, con los colores del club o selección.
- Minimiza la resistencia al aire durante el movimiento del remo.
- La compresión ayuda al rendimiento muscular.
- Cada club suele tener su propio diseño.
Precio: 80–200€ (a medida o de catálogo del club)
Los calcetines de remo
Los calcetines de remo son diferentes a los calcetines deportivos normales. Se fijan al «zanco» (la zapata fija del bote) y el remero mete los pies en ellos directamente. En embarcaciones con zapata fija, el pie va ajustado mediante una correa, no mediante un calcetín suelto.
Para el entrenamiento en ergómetro (remo de tierra), se usan calcetines técnicos deportivos estándar.
Precio: 10–30€
El cojín
En embarcaciones de club para principiantes, el asiento lleva ya el carro (el cojín deslizante). En remo de alto nivel y en ergómetros de entrenamiento, algunos remeros usan cojines antideslizantes adicionales para mayor comodidad durante sesiones largas.
El ergómetro (remo de tierra)
El ergómetro de remo (también llamado «erg» o «máquina de remo») es el aparato de entrenamiento en seco más importante para los remeros. El modelo de referencia mundial es el Concept2 RowErg.
Características del ergómetro de competición
- Concept2 RowErg (modelo D o E): el estándar utilizado en todas las competiciones de indoor rowing. Precio: 1.100–1.400€.
- WaterRower: diseño en madera, simulación de resistencia hidráulica. Precio: 900–1.800€.
- Para uso doméstico o de club, el Concept2 es la opción más contrastada y valorada.
Guantes de remo
Los guantes son opcionales pero populares para evitar ampollas en las palmas durante las primeras semanas de entrenamiento o en sesiones muy largas. Los modelos específicos de remo dejan los dedos libres para mantener el agarre natural del remo.
Marcas: Harbinger, Adidas, Rowing In Motion.
Precio: 15–40€
El remo (pala)
El remo (o par de remos en el caso del scull) es material de club en la gran mayoría de clubes: los principiantes usan el material compartido. Para remeros avanzados o con embarcación propia, los remos pueden comprarse de manera individual.
- Material: fibra de carbono en remos de competición; plástico o aluminio en remos de club.
- Marcas: Concept2 (remos de scull), Croker, Dreher, Stampfli.
- Precio remos individuales: 200–600€ por unidad.
Resumen del equipamiento personal
| Elemento | Precio orientativo |
|---|---|
| Ropa de entrenamiento completa | 80–180€ |
| Unisuit de competición | 80–200€ |
| Guantes | 15–35€ |
| Calcetines técnicos | 10–25€ |
| Total equipamiento personal | 100–440€ |
La embarcación y los remos en la mayoría de casos son material de club. Cuando el deportista tiene nivel suficiente para acceder a una embarcación propia, la inversión es considerablemente mayor (ver artículo específico sobre embarcaciones de remo).