La ropa de remo está diseñada para no interferir con el movimiento de palada, que implica una flexión completa de rodillas, una inclinación del tronco hacia adelante y la extensión total de brazos. Cualquier prenda que tire, se arrugue o limite el rango de movimiento reduce la eficiencia técnica y puede causar irritaciones por rozamiento en sesiones largas.
Tipos y modelos
Mono de remo (unitard / all-in-one): la prenda característica del remo de competición. Una pieza que cubre desde los hombros hasta la parte superior del muslo, en licra o materiales técnicos elásticos. Su diseño ajustado elimina cualquier pliegue que interfiera con el movimiento y reduce la resistencia al aire en regata. En competición, lleva los colores y el escudo del club o la selección nacional.
Camiseta técnica de remo: para entrenamiento. Tejidos de poliéster de secado rápido. El cuello raglán o la costura en el hombro son importantes porque la pala del remo roza repetidamente en esa zona con la técnica correcta.
Leggings/pantalón de remo: para entrenamiento en frío o cuando el mono no es obligatorio. Modelo ajustado para evitar interferencias con el deslizamiento del asiento y el movimiento de los muslos.
Para aguas frías y clima adverso:
- Capa base térmica: cuello cisne o cuello redondo de poliéster o lana merina. Esencial para entrenamientos matutinos en invierno.
- Cortaviento/chaqueta de remo: resistente al viento, ligera y de secado rápido. Se quitad durante el calentamiento y se recupera en los descansos.
Cómo elegir
| Nivel | Entrenamiento | Competición | Precio total aproximado |
|---|---|---|---|
| Principiante | Camiseta técnica + leggings | No aplica | 30-60€ |
| Intermedio | Camiseta técnica + mono | Mono del club | 60-100€ |
| Avanzado | Kit completo según clima | Mono oficial | 100-150€ |
El tejido de lycra del mono de competición es muy delicado: evitar el contacto con superficies rugosas o remos sin protección. Los zippers o cremalleras en la espalda son habituales en los monos de competición para facilitar la ventilación.
Marcas recomendadas
Struthers: especialista británico en ropa de remo de competición con larga tradición en el circuito universitario de Oxford y Cambridge. Sus monos son el referente de calidad en el ámbito anglosajón.
Canterbury: marca neozelandesa muy popular en ropa de deportes de equipo y de remo. Buena relación calidad-precio en toda la gama de entrenamiento y competición.
Godfrey: especialista en equipación personalizada para clubs de remo. Muy utilizado en España y Europa para la equipación oficial de clubs y selecciones.
Lotto: aunque principalmente conocida por otros deportes, patrocina varios clubs de remo en Europa y suministra equipación técnica de calidad.
Mantenimiento y vida útil
La lycra y los tejidos técnicos de remo requieren lavado delicado. Lavado a mano o a máquina con programa delicado a 30°C máximo. Nunca usar lejía ni suavizante, que degrada las fibras elásticas. Secado al aire, nunca en secadora.
Almacenar los monos de competición doblados sin presión excesiva para mantener la elasticidad del tejido. Los monos de lycra de buena calidad con uso moderado (competición y entrenamiento) duran entre dos y cuatro años antes de perder elasticidad y color.