Las colchonetas de seguridad son el sistema de protección pasiva más importante en la práctica de los saltos de trampolín. Su función es amortiguar las caídas involuntarias, especialmente durante el aprendizaje de nuevos elementos o cuando el atleta pierde el control de la trayectoria.
Tipos de colchonetas en trampolín
Colchoneta de extremo (end deck mat)
Se coloca en cada extremo del trampolín (cabeza y pies). Es la colchoneta más importante: cuando el atleta sale del trampolín por los extremos (lo más habitual en pérdidas de control), debe aterrizar sobre esta colchoneta.
Dimensiones habituales: 2.0×1.5 m (o superiores) Grosor: 20–30 cm de espuma de alta densidad Precio por unidad: 500–1.200€
Colchoneta lateral (side mat)
Se coloca a los lados del trampolín, cubriendo los muelles y parte del armazón. Protegen en las caídas laterales, que son más frecuentes en iniciación y en la práctica de elementos de giro.
Dimensiones habituales: 5.0×1.0 m (longitud del trampolín) Grosor: 10–20 cm Precio por unidad: 400–900€
Colchoneta de entrenamiento gruesa (crash mat)
Colchoneta de gran grosor (40–60 cm) que se coloca sobre el trampolín completo para el aprendizaje de nuevos elementos. El atleta practica el elemento desde el trampolín y cae sobre el crash mat, que elimina el rebote y permite analizar la posición final.
Dimensiones habituales: 5.0×3.0 m (cubre toda la lona) Grosor: 40–60 cm Precio: 1.500–3.000€
Especificaciones FIG
La FIG regula las características mínimas de las colchonetas de seguridad:
| Parámetro | Requisito FIG |
|---|---|
| Grosor mínimo (extremos) | 20 cm |
| Material interior | Espuma de alta densidad (no espuma abierta) |
| Cubierta exterior | Lona de PVC o similar, antideslizante |
| Densidad de espuma | Mínimo 30 kg/m³ (espuma firme) |
| Cubierta de color | Contrastante con el suelo del pabellón |
Las colchonetas deben estar libres de deformaciones, rasgaduras o zonas con espuma deteriorada para poder usarse en competición.
Espuma de alta densidad vs. espuma estándar
La espuma que se usa en colchonetas deportivas de alto rendimiento no es la misma que la espuma doméstica:
Espuma de alta densidad (HD / HR)
- Densidad: 40–60 kg/m³
- Recupera su forma rápidamente tras la compresión
- Mantiene sus propiedades durante años de uso intenso
- Es la adecuada para colchonetas de seguridad certificadas FIG
Espuma estándar (baja densidad)
- Densidad: 15–25 kg/m³
- Se comprime permanentemente con el uso
- Pierde propiedades de amortiguación mucho más rápido
- No válida para colchonetas de seguridad de competición
Colocación correcta
La colocación incorrecta de las colchonetas es un error habitual en instalaciones no especializadas:
- Las colchonetas de extremo deben estar pegadas al armazón del trampolín, sin hueco entre la colchoneta y el borde de la lona
- Las colchonetas laterales deben cubrir completamente los muelles visibles y el armazón lateral
- No debe haber escalones o diferencias de altura entre colchonetas adyacentes
- Las colchonetas deben estar estables (sin poder desplazarse durante el entrenamiento)
Inspección y mantenimiento
Antes de cada sesión de entrenamiento, el entrenador debe revisar:
- Estado de la cubierta exterior (sin rasgaduras ni costuras abiertas)
- Uniformidad de la espuma interior (sin zonas hundidas permanentemente)
- Posición correcta de todas las colchonetas
- Ausencia de objetos extraños sobre las colchonetas
Anualmente, las colchonetas de alta exposición deben ser evaluadas por un técnico para determinar si mantienen sus propiedades de amortiguación o deben sustituirse.