Sepak Takraw
Deporte acrobático del Sudeste Asiático donde los jugadores golpean una pelota de ratán con los pies, las rodillas, el pecho y la cabeza —nunca con las manos— para pasarla por encima de una red.
Técnica y entrenamiento · Sepak Takraw
5 guías prácticas para mejorar tu nivel en Sepak Takraw.
Técnica del saque en sepak takraw: el servicio del tekong
Aprende la técnica del saque en sepak takraw: posición del tekong, lanzamiento del balón, golpeo con el pie y estrategias de servicio para iniciar el punto.
Control y toque en sepak takraw: técnica con distintas partes del cuerpo
Aprende las técnicas de control y toque en sepak takraw: interior del pie, empeine, rodilla, hombro y cabeza. Cómo dominar el balón de ratán para construir el juego.
Formación de equipo en sepak takraw: tekong, killer y feeder
Entiende las tres posiciones del equipo de sepak takraw: tekong, killer y feeder. Funciones, habilidades necesarias y cómo se organizan durante el juego.