El dobok y las protecciones son los dos pilares del equipamiento del taekwondo. Su correcta elección influye directamente en el rendimiento, la comodidad y la seguridad tanto en el entrenamiento como en la competición.
El dobok en profundidad
Materiales y tejidos
Los doboks modernos utilizan varios tipos de tejido según su uso:
- Poliéster 100%: el más económico. Transpira poco pero es muy resistente. Habitual en doboks de iniciación y niños.
- Mezcla algodón-poliéster: mayor transpirabilidad, bastante resistente. El más usado en entrenamiento.
- Tejido técnico (microfibra, lycra): ligero, elástico, secado rápido. Exclusivo de doboks de competición de alta gama.
Tallas del dobok
Las tallas se dan en números (100, 110, 120… hasta 200+) que representan la altura en centímetros del practicante. Para adultos con complexión ancha de hombros o con mucho músculo, conviene pedir una talla más grande de lo que indica la altura.
Comparativa de doboks WT (cuello en V)
| Marca | Modelo | Material | Precio | Nivel |
|---|---|---|---|---|
| Adidas | ADO-ZERO WT | Tejido técnico | 120-160€ | Competición |
| Adidas | ADI-FLEX WT | Poliéster técnico | 70-100€ | Entrenamiento |
| Mooto | X6 Taeguek | Microfibra | 100-140€ | Competición |
| Mooto | Bitkhan | Poliéster | 60-90€ | Entrenamiento |
| Blitz Sport | Elite | Poliéster | 40-65€ | Entrenamiento |
| Kwon | TKD Comp | Mezcla | 50-80€ | Entrenamiento |
| Outshock | 100 | Poliéster | 20-35€ | Iniciación |
Doboks ITF (cuello cruzado)
Los doboks ITF tienen un diseño más clásico. Marcas como Blitz Sport, Kwon y Century ofrecen buenas opciones en el rango de 40-90€.
Peto protector: la protección más importante
Peto estándar
Diseñado para entrenamientos de sparring sin puntuación electrónica. Protege el tórax y el abdomen de impactos directos. Los mejores modelos tienen protecciones laterales para las costillas.
Consejos de compra:
- Ajuste firme pero sin restringir la respiración.
- Protección en la zona del plexo solar.
- Ventilación en la espalda para reducir el calor.
- Cierre rápido (velcro lateral) para ponerse/quitarse solo.
Mejores modelos de peto estándar:
| Marca | Precio | Característica |
|---|---|---|
| Adidas Reversible | 45-70€ | Dos colores (azul/rojo) |
| Mooto Body Armor | 50-80€ | Muy popular en Corea del Sur |
| Blitz Sport | 35-55€ | Buena relación calidad-precio |
| Kwon | 40-65€ | Resistente, amplia gama de tallas |
Peto electrónico PSS
Para competición WT oficial. Incorpora sensores que transmiten los datos de puntuación. Solo dos marcas tienen homologación WT oficial: Daedo y Kpnp.
- Daedo e-Trunk: el más extendido en Europa. Precio: 150-220€.
- Kpnp e-Hogu: habitual en Asia y competiciones WCH. Precio: 130-200€.
El peto electrónico debe comprarse combinado con el casco con sensor para que el sistema funcione correctamente.
Casco de taekwondo
El casco protege la cabeza de patadas circulares y frontales. En taekwondo, las patadas a la cabeza puntúan más que las al cuerpo, por lo que el casco es especialmente importante.
Tipos de casco
- Casco abierto: mayor visión periférica. Para practicantes avanzados.
- Casco con barra frontal: protección adicional de la nariz. Recomendado para principiantes.
- Casco con sensor WT: para competición electrónica. Más pesado pero imprescindible en torneos.
| Marca | Modelo | Precio | Tipo |
|---|---|---|---|
| Adidas | WTF headgear | 50-90€ | Estándar |
| Mooto | E-hogu headgear | 80-150€ | Con sensor WT |
| Daedo | Casco con sensor | 90-160€ | Con sensor WT |
| Blitz Sport | Seoul | 35-55€ | Estándar/entrenamiento |
Espinilleras de taekwondo
Las patadas son la esencia del taekwondo. Las espinilleras protegen tanto al pateador como al que recibe el golpe. Existen dos formatos:
- Espinillera + protector de empeine integrado: la opción más cómoda y habitual.
- Espinillera y protector de empeine por separado: mayor ajuste pero más piezas.
Los materiales más habituales son el PVC (más rígido) y la espuma EVA recubierta con neopreno (más flexible y ligera).
Precio: 15-35€ el par (Adidas, Mooto, Blitz, Kwon).
Kit completo recomendado para sparring
Para alguien que empieza a hacer sparring en un gimnasio de taekwondo:
- Dobok de entrenamiento WT (Blitz o Kwon): 40-65€
- Peto estándar (Adidas o Mooto): 45-70€
- Casco estándar (Adidas o Blitz): 50-80€
- Espinilleras con protector de pie: 20-30€
- Protectores de antebrazo: 10-20€
- Guantes: 15-25€
- Protector bucal: 8-15€
- Protector inguinal: 8-15€
Total orientativo: 196-320€