El taekwondo olímpico (World Taekwondo) es uno de los deportes de combate con mayor proyección internacional. Su equipamiento está muy desarrollado, especialmente tras la introducción de los sistemas de puntuación electrónica. Conocer bien cada elemento es fundamental para entrenar y competir con seguridad.
El dobok: uniforme oficial
El dobok es el uniforme del taekwondo. En el estilo WT (olímpico) se caracteriza por el cuello en V; en el ITF, el cuello es cruzado (similar al karate). Consta de chaqueta, pantalón y cinturón.
Tipos de dobok
| Tipo | Característica | Precio aprox. |
|---|---|---|
| Iniciación (poliéster) | Ligero, económico, para niños | 20-40€ |
| Entrenamiento (algodón/mezcla) | Polivalente, resistente | 40-80€ |
| Competición WT | Tejido técnico, cuello V, homologado | 80-180€ |
| Competición ITF | Tejido medio, cuello cruzado | 60-120€ |
Marcas principales
- Adidas: patrocinador oficial WT. Sus modelos ADI-ZERO y ADI-FLEX son los más usados en competición.
- Mooto: marca coreana muy popular, gran calidad y diseño.
- Blitz Sport: referencia europea de buen precio.
- Kwon: marca alemana con amplia gama para todos los niveles.
- Outshock (Decathlon): opción económica para iniciación.
Peto protector (cuerpo)
El elemento más importante de la protección. En WT de competición, el peto electrónico (PSS) registra los golpes válidos al cuerpo.
- Peto estándar de entrenamiento: 30-60€ (Adidas, Mooto, Blitz)
- Peto electrónico PSS homologado WT: 120-250€ (solo marcas oficiales como Daedo, Mooto)
Casco (headgear)
Obligatorio en competición y muy recomendado en sparring. Los más modernos para WT incorporan sensores de puntuación para golpes a la cabeza.
- Casco estándar de entrenamiento: 30-70€
- Casco con sensor electrónico WT: 80-180€ (Daedo, Mooto)
Protectores de extremidades
Protectores de antebrazo
Cubren el antebrazo desde la muñeca hasta el codo. Obligatorios en competición WT. Precio: 10-25€ el par.
Protectores de espinilla y empeine
Protegen la espinilla y el pie en los golpes de patada y los bloqueos. Existen modelos que integran espinillera y protector de empeine en una sola pieza. Precio: 15-35€ el par.
Guantes de taekwondo
Más ligeros que los de boxeo. Cubren los dedos y el dorso de la mano. En WT de competición también pueden llevar sensor electrónico. Precio: 15-40€ (entrenamiento), 50-120€ (electrónicos).
Protecciones adicionales
- Protector bucal: obligatorio. Termoformable o a medida. Precio: 5-20€.
- Protector inguinal: obligatorio para hombres. Precio: 8-20€.
- Protector de pecho para mujeres: recomendado. Precio: 20-40€.
Sistema de puntuación electrónica (PSS)
En las competiciones WT de mayor nivel, el sistema PSS de marcas como Daedo calcula automáticamente los puntos. Los sensores en el peto y el casco registran la fuerza y la zona de impacto. Este sistema ha transformado el arbitraje del taekwondo y es obligatorio desde los Juegos Olímpicos de Londres 2012.
Presupuesto orientativo
| Nivel | Equipamiento | Coste total |
|---|---|---|
| Principiante | Dobok + cinturón | 30-60€ |
| Entrenamiento sparring | + casco + peto + espinilleras + guantes + bucal | 130-240€ |
| Competición estándar | Todo lo anterior con calidad superior | 250-400€ |
| Competición WT con PSS | Sistema electrónico completo | 450-700€ |
Zapatillas de taekwondo
Las zapatillas específicas de taekwondo tienen suela fina que permite el deslizamiento en el giro, pero con agarre suficiente para las patadas de potencia. Marcas: Adidas (Speed), Asics, Mooto. Precio: 30-80€.