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Taekwondo

Arte marcial coreana y deporte olímpico caracterizado por sus espectaculares patadas altas y giratorias, con un sistema de puntuación electrónico de alta precisión.

Glosario de taekwondo: más de 20 términos esenciales del dojang

Diccionario completo de taekwondo con más de 20 términos: dobok, dojang, sabum, poomsae, hogu, patadas principales, cinturones, puntuación por zonas y sistema de videoárbitro.

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El taekwondo es un arte marcial coreano con una terminología propia que mezcla el idioma coreano con conceptos filosóficos y técnicos específicos de la disciplina. Conocer estos términos no solo ayuda a entender mejor las clases y las competiciones, sino también a conectar con la cultura y la tradición del taekwondo.

El espacio y el uniforme

Dojang — El lugar de entrenamiento de taekwondo. Equivalente al dojo del karate o el judo, pero el término específico del taekwondo es dojang (“lugar del camino”). El dojang tiene sus propias normas de etiqueta: saludar al entrar y salir, quitarse los zapatos, mantener el respeto hacia el sabum y los compañeros.

Dobok — El uniforme de taekwondo. Chaqueta blanca de solapas en V, pantalón blanco y cinturón de color según el grado. En competición internacional, los doboks tienen colores diferenciadores: habitualmente rojo o azul en las solapas para los dos competidores.

Hogu — El chaleco protector electrónico que usan los competidores en kyorugi (combate olímpico). El hogu lleva sensores que registran la fuerza y el impacto de las patadas al tronco. Es el elemento tecnológico más importante del taekwondo de competición moderno.

Tatami / Gyeorugi jang — La superficie de combate. En taekwondo olímpico es un área de 8x8 metros sobre plataforma elevada con superficie acolchada.

Personas y jerarquía

Sabum (o sabumnim) — Maestro o instructor. El sabum es la persona que dirige el dojang y tiene la responsabilidad de la enseñanza. “Nim” es un sufijo honorífico coreano que equivale a “señor” o “maestro”.

Doobun — Compañero de entrenamiento, especialmente en la práctica de poomsae o en ejercicios con pareja.

Dan — Grado del cinturón negro. Del 1.º al 9.º dan, siendo el 1.º (il dan) el principiante del cinturón negro y el 9.º el máximo. Los dan en taekwondo se consiguen más rápido que en algunas artes marciales: un practicante dedicado puede llegar al 1.º dan en 3-4 años.

Gup (o geup) — Grado anterior al cinturón negro, equivalente a los kyu del karate. Van del 10.º gup (principiante) al 1.º gup (avanzado antes del negro).

Poom — Grado especial de cinturón negro para practicantes menores de 15 años. El poom se convierte automáticamente en dan cuando el practicante cumple 15 años.

Técnica y movimiento

Poomsae — Las formas técnicas del taekwondo. Secuencias codificadas de movimientos equivalentes a los katas del karate. Los Taegeuk (1-8) son los poomsae básicos para cinturones de color. Los poomsae avanzados (Koryo, Keumgang, Taebaek, etc.) corresponden a los distintos dan del cinturón negro.

Kyorugi — El combate olímpico de taekwondo. Enfrentamiento entre dos practicantes con protecciones electrónicas. No confundir con el poomsae (formas en solitario).

Apchagi — Patada frontal. La patada más básica del taekwondo: se eleva la rodilla y se extiende el pie hacia adelante impactando con la almohadilla de la planta.

Dolio chagi (o dollyo chagi) — Patada circular o roundhouse. La patada más utilizada en competición. Se lanza describiendo un arco horizontal hacia el objetivo. Es la base del juego de pierna ofensivo del taekwondo moderno.

Yeopchagi — Patada lateral. Se lanza el pie de forma horizontal hacia el lado, impactando con el canto exterior del pie. Es una patada de distancia, muy contundente cuando conecta correctamente.

Dwi chagi — Patada trasera o de espalda. El practicante gira 180 grados y lanza el talón hacia atrás. Muy espectacular y efectiva cuando llega a la cabeza.

Naeryo chagi — Patada de hacha o descendente. Se eleva la pierna muy alta y se deja caer sobre el objetivo. Es una de las patadas más espectaculares del taekwondo.

Twio chagi — Patada de salto. Cualquier patada ejecutada con un salto previo. Las variantes de salto son especialmente valoradas en competición por la dificultad técnica.

Momtong — Zona del tronco (pecho y abdomen), zona de puntuación en competición.

Eolgol — Zona de la cabeza, zona de mayor puntuación en competición.

Sistema de puntuación y reglas del kyorugi

Gam-jeom — Penalización que otorga 1 punto al rival. Se recibe por infracciones como: agarrar, salir del área, golpear con el puño a la cabeza, comportamiento antideportivo o simular lesión.

Ikwigi — Salir del área de combate (fuera de los límites de la zona de combate). Penalización de gam-jeom.

Gye-shi — Tiempo fuera médico. El árbitro para el combate para que el médico asista a un competidor lesionado.

Galbyeo — Cambio de lado al inicio de cada round.

Asalto dorado (golden point) — Sistema de desempate en el taekwondo olímpico. Si al final de los tres asaltos hay empate, se disputa un asalto extra de un minuto donde el primer punto decide el combate.

Sistema de videoárbitro

Protesta de entrenador (coach challenge) — Mecanismo por el que el entrenador puede solicitar la revisión en vídeo de una decisión arbitral. Cada equipo tiene un número limitado de challenges por combate (habitualmente uno por combate). Si la protesta es correcta, el equipo recupera el challenge. Un panel de árbitros revisa las imágenes en cámara lenta antes de confirmar o rectificar el marcador.

Este sistema se implantó tras las polémicas arbitrales de los Juegos Olímpicos de Sídney 2000, que dañaron la imagen del taekwondo. El sensor electrónico del hogu y el casco, combinado con el vídeo, ha reducido drásticamente las decisiones cuestionables.

Saludos y filosofía

Kyong-ye — Saludo. El saludo de reverencia que estructura el inicio y el final de cada clase, cada combate y cada interacción formal dentro del dojang. Expresa respeto mutuo.

Taekwondo-do — El “camino del taekwondo” (do: camino, vía filosófica). El taekwondo no es solo un deporte de combate: su filosofía incluye los principios de cortesía, integridad, perseverancia, autocontrol e indomable espíritu, reflejados en el juramento del taekwondista.

Preguntas frecuentes

¿Cómo se llama el uniforme de taekwondo?
El uniforme de taekwondo se llama dobok. Consiste en una chaqueta blanca con solapas en V, pantalón blanco y el cinturón de color correspondiente al grado. En competición de élite, los doboks suelen tener franjas de color en las solapas para diferenciar los equipos nacionales. El término dobok combina 'do' (camino) y 'bok' (ropa).
¿Qué son los poomsae en taekwondo?
Los poomsae son las formas técnicas del taekwondo, equivalentes a los katas del karate. Son secuencias predefinidas de movimientos de ataque y defensa que se ejecutan en solitario. La World Taekwondo reconoce 17 poomsae oficiales: los ocho Taegeuk (del 1 al 8) para cinturones de color, y los avanzados como Koryo, Keumgang, Taebaek, Pyongwon, Sipjin, Jitae, Cheonkwon, Hansoo e Ilyo para los diferentes grados de dan.
¿Cómo se puntúa el taekwondo olímpico?
En el taekwondo olímpico (kyorugi), los puños al tronco valen 1 punto, las patadas al tronco 2 puntos y las patadas a la cabeza 3 puntos. Las técnicas giratorias suman 1 punto adicional, por lo que una patada giratoria a la cabeza puede valer 4 puntos. Los sensores electrónicos en el chaleco (hogu) y el casco registran los impactos automáticamente.
¿Qué es el gam-jeom en taekwondo?
El gam-jeom es una penalización en taekwondo que otorga 1 punto al rival. Se puede recibir por: salir del área de combate (ikwigi), agarrar al rival, golpear a la cabeza con el puño, actitud antideportiva, simular lesión, caída voluntaria sin ser golpeado, entre otras infracciones. Si un competidor acumula suficientes gam-jeom, puede perder el combate por penalizaciones.
¿Qué es el sistema de videoárbitro en taekwondo?
El sistema de videoárbitro (instant video replay o VAR del taekwondo) permite a los entrenadores solicitar una revisión en vídeo de una decisión del árbitro. Cada equipo tiene un número limitado de solicitudes por combate. Un panel de árbitros adicionales revisa la imagen en cámara lenta para confirmar o rectificar el marcador. Este sistema se implantó para reducir las polémicas arbitrales en los Juegos Olímpicos.

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