Dardos
El deporte de la diana: precisión, concentración y estrategia para llegar a cero desde 501.
Técnica y entrenamiento · Dardos
5 guías prácticas para mejorar tu nivel en Dardos.
Agarre del dardo: tipos y técnica básica
Tipos de agarre del dardo con 2, 3 y 4 dedos, el rol del pulgar como base, posición correcta de los dedos y la importancia de mantener tensión mínima.
Posición de tiro en dardos: stance y alineación
Los tres tipos de stance en dardos (frontal, en ángulo y lateral), cómo colocar el pie en la oche y cómo alinear el hombro al blanco para tirar con precisión.
Mecánica del lanzamiento en dardos: arco y seguimiento
Cómo funciona el lanzamiento en dardos: el codo como pivote fijo, acción de la muñeca, el punto de liberación en el arco y el follow-through hacia el blanco.
Dobles y triples en dardos: precisión en zonas estrechas
Cómo practicar y dominar los dobles y triples en el diana de dardos: el doble bull, los dobles del exterior, las zonas de triple y rutinas de entrenamiento.
Los checkouts en dardos: cerrar el 501
Cómo calcular y ejecutar los checkouts en 501: terminar siempre en doble o bull, los checkouts más habituales y cómo planificar los últimos 3 dardos.