La zona de transición es uno de los elementos más característicos del duatlón. Bien gestionada, puede suponer una diferencia de varios segundos o incluso minutos respecto a otros competidores. El reglamento establece normas claras sobre qué se puede hacer y qué está prohibido en ella.
Acceso y Registro Previo
Antes de la prueba, los atletas deben registrar su bicicleta y equipamiento en la zona de transición durante la ventana de tiempo habilitada por la organización. Cada atleta tiene un puesto numerado en el rack donde colocará la bicicleta. La organización realiza una inspección de material y cierra la zona al inicio de la prueba.
T1: Primera Transición
Al finalizar la primera carrera, el atleta entra por el pasillo de entrada a T1. Debe dirigirse a su puesto, ponerse el casco (abrochado antes de coger la bici), colocarse el equipamiento de ciclismo que necesite (gafas, guantes) y empujar la bicicleta hasta la línea de montaje. Solo puede subirse a la bici una vez cruzada dicha línea.
T2: Segunda Transición
Al regresar del segmento de ciclismo, el atleta debe apearse antes de la línea de desmontaje y empujar la bici hasta su puesto en el rack. Solo puede desabrocharse el casco una vez que la bicicleta está apoyada en el rack. A continuación cambia al calzado de carrera si procede y sale por el pasillo de salida hacia la segunda carrera.
Qué Está Permitido y Qué No
Está permitido: cambiar de zapatillas, beber en la zona de transición, aplicar crema protectora, usar toallas para secarse. No está permitido: dejar material fuera del puesto asignado, utilizar obstáculos que molesten a otros atletas, recibir ayuda de terceros dentro de la zona.
Errores Comunes y Penalizaciones
Los errores más frecuentes en transición son: subir a la bici antes de la línea de montaje, desabrochar el casco antes de dejar la bici o bloquear el pasillo con material. Todos ellos son penalizables con tiempo añadido o descalificación según la gravedad.