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Gimnasia Artística

El deporte de la elegancia y la potencia: acrobacias, equilibrio y arte sobre los aparatos olímpicos.

Potro y mesa de salto en gimnasia artística: descripción, medidas y uso

Guía sobre el potro y la mesa de salto en gimnasia artística: medidas reglamentarias FIG, diferencias entre ambos aparatos, técnica básica y precios de equipamiento.

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El salto es uno de los aparatos más espectaculares y exigentes de la gimnasia artística. Tanto en categoría masculina como femenina, el ejercicio consiste en una carrera de aproximación, un impulso sobre el trampolín, el contacto con la mesa de salto y la fase aérea hasta la caída. El aparato utilizado —potro o mesa de salto— determina en gran medida las posibilidades técnicas del salto.


El potro clásico

El potro es el aparato original de la gimnasia de salto. Tiene forma cilíndrica alargada, cubierto con cuero o cuero sintético, y se coloca de forma longitudinal o transversal según el tipo de salto.

Características

  • Longitud: 160 cm
  • Anchura: 35 cm
  • Altura: ajustable entre 115 y 135 cm (según categoría y sexo)
  • Superficie: cuero o cuero sintético acolchado
  • Uso actual: principalmente en categorías infantiles y de iniciación

Aunque fue el aparato estándar durante décadas, el potro fue sustituido por la mesa de salto en las competiciones internacionales por razones de seguridad y versatilidad técnica.


La mesa de salto (vault table)

La mesa de salto moderna es el estándar FIG desde 2001. Su forma rectangular y su mayor superficie de contacto la hacen más segura y permite una mayor variedad de saltos de alta dificultad.

Medidas reglamentarias FIG

  • Longitud: 120 cm (dirección de salto)
  • Anchura: 95 cm
  • Altura para mujeres: 125 cm
  • Altura para hombres: 135 cm
  • Superficie: cuero sintético antideslizante con acolchado interior
  • Sistema de altura: ajustable mediante columnas telescópicas

Características técnicas

La mesa de salto está diseñada para absorber el impacto de la impulsión de manos y transmitir la fuerza de forma eficiente. El acolchado interior combina capas de espuma de densidades diferentes para garantizar rigidez y seguridad simultáneamente.


El trampolín de salto (springboard)

El trampolín de salto es el componente que precede a la mesa. Es una plataforma inclinada con suspensión elástica que amplifica la energía cinética de la carrera y la transforma en impulso vertical.

CaracterísticaEspecificación
Longitud120 cm
Anchura60 cm
Altura delantera10-20 cm (regulable)
MaterialMadera laminada con suspensión de muelles

Marcas referentes: Reuther (Alemania), AAI (EE.UU.), Spieth (Alemania).


Precios orientativos

AparatoGama entrenamientoGama competición FIG
Mesa de salto1.800-3.500€4.000-7.000€
Potro clásico800-1.800€1.500-3.000€
Trampolín de salto400-800€900-1.500€
Pista de carrera (8-25 m)1.500-5.000€5.000-12.000€

Colchonetas de aterrizaje

Ningún aparato de salto está completo sin las colchonetas de caída. Se colocan detrás de la mesa de salto y deben cumplir unas medidas mínimas según el nivel de competición. Para entrenamiento de nuevos saltos o con deportistas en formación, se usan fosos de espuma o colchonetas de caída profunda (crash mats) de 40-60 cm de grosor.

Un conjunto completo de mesa de salto con trampolín, pista y colchonetas de caída reglamentarias puede superar los 15.000€ en instalaciones de competición de nivel nacional o superior.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la diferencia entre el potro y la mesa de salto?
El potro clásico es el aparato cilíndrico alargado usado históricamente tanto en masculino como femenino. La mesa de salto (vault table) es el aparato actual en competición FIG: tiene forma rectangular, superficie antideslizante y permite mayor variedad de saltos. El potro todavía se usa en algunas categorías de base y en entrenamiento, pero la mesa de salto es el estándar internacional desde los Juegos Olímpicos de Atenas 2004.
¿A qué velocidad se aproxima un gimnasta al trampolín de salto?
En categoría elite, los gimnastas pueden alcanzar velocidades de 7-9 m/s durante la carrera de aproximación. Esta velocidad, combinada con la fuerza explosiva de la impulsión en el plinto o trampolín, genera la altura y rotación necesarias para ejecutar saltos de gran dificultad como el Dragulescu o el Yurchenko.
¿Qué es el trampolín de salto y es obligatorio?
El trampolín de salto (springboard) es la tabla de impulso situada antes de la mesa de salto. Es obligatorio en competición FIG. Está fabricado con una base rígida y una superficie de madera con suspensión elástica que amplifica la impulsión. Las marcas más usadas son Reuther y AAI, con precios entre 400 y 1.200€.

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