Glosario de Gimnasia Artística

Anillas

Aparato masculino de gimnasia artística formado por dos aros colgantes donde el gimnasta demuestra fuerza y control estático con elementos como la cruz o el palomar.

Barra de equilibrio

La viga femenina de gimnasia artística: 10 cm de ancho, 5 metros de longitud y 1,25 metros de altura, donde se ejecutan acrobacias, giros y saltos manteniendo el equilibrio.

Barra fija

El aparato masculino de barra horizontal en gimnasia artística, donde se realizan giros continuos, elementos de vuelo y salidas acrobáticas.

Barras asimétricas

Aparato femenino de gimnasia artística con dos barras a diferente altura, donde las gimnastas ejecutan vuelos, cambios de barra y salidas acrobáticas en una secuencia fluida.

Caballo con aros

El aparato masculino más técnico de la gimnasia artística: un plinto alargado con dos asas donde el gimnasta ejecuta movimientos circulares continuos apoyándose solo en las manos.

Cruz

El elemento de fuerza estática más icónico de las anillas en gimnasia artística: el gimnasta mantiene el cuerpo vertical con los brazos extendidos horizontalmente durante al menos dos segundos.

Elemento de vuelo

En barra fija y barras asimétricas, todo elemento en el que el gimnasta suelta el aparato, vuela libremente en el aire y vuelve a agarrar la barra antes de continuar el ejercicio.

Flic-flac

El salto hacia atrás con apoyo de manos (back handspring), elemento básico en suelo y barra de equilibrio que sirve de conexión y de impulso para elementos más difíciles.

Mortal

Salto con rotación completa de 360° del cuerpo en el aire; existen mortales adelante, atrás y laterales, con variantes encogidas, carpadas y extendidas.

Nota D

El valor de dificultad en gimnasia artística: puntuación sin límite teórico que premia la complejidad de los elementos elegidos y suma a la nota de ejecución para dar la puntuación final.

Nota E

El valor de ejecución en gimnasia artística: puntuación que parte de 10 y de la que se restan décimas por cada error técnico, postural o de composición detectado por los jueces.

Paralelas

Aparato masculino de gimnasia artística formado por dos barras paralelas a la misma altura, donde se ejecutan balanceos, verticales, pasos en vuelo y salidas acrobáticas.

Penalización

Las deducciones automáticas en gimnasia artística: caídas (-1,0), salidas de pista (-0,1 a -0,3) o errores de ejecución que restan de la nota E según su magnitud.

Rondada

Secuencia acrobática de carrera y vuelta lateral que termina con el gymnasta orientado hacia atrás, usada como impulso previo a los mortales hacia atrás en suelo y potro.

Salto de potro

El vault en gimnasia artística: carrera de impulso sobre una pista y salto con apoyo de manos en el potro, seguido de una fase de vuelo acrobática antes de aterrizar.

Suelo

El ejercicio de gimnasia artística sobre una pista de 12×12 metros; en mujeres se realiza con música y coreografía, en hombres es puramente acrobático.