Golf

Lesiones más comunes en el golf

Guía completa de las lesiones más frecuentes en golf: lumbalgia, codo de golfista, tendinitis de muñeca, lesiones de hombro, rodilla y el impacto con el suelo. Causas, síntomas y tiempos de recuperación orientativos.

Codo del golfista (epicondilitis medial): diagnóstico y tratamiento

La epicondilitis medial o codo del golfista afecta al lado interno del codo. Aprende a distinguirla del codo de tenista y el protocolo de recuperación específico para golfistas.

Dolor lumbar en golf: la lesión más frecuente del golfista

El swing de golf genera fuerzas compresivas extremas en la columna lumbar. Aprende por qué duele la espalda en golf, cómo corregir la mecánica del swing y los ejercicios más efectivos.