Equipamiento básico de kabaddi
El kabaddi es uno de los deportes con menor dependencia de equipamiento de todo el mundo: técnicamente se puede jugar solo con el cuerpo y una superficie plana. Sin embargo, la ropa adecuada y algunas protecciones mejoran significativamente la seguridad y el rendimiento.
La cancha de kabaddi
Aunque no es “equipamiento” en sentido estricto, la cancha es el elemento que define el juego:
- Dimensiones (hombres): 13 × 10 metros.
- Dimensiones (mujeres/juniors): 11 × 8 metros.
- Superficie: tierra blanda, arena fina, hierba o colchoneta de tatami. No se juega sobre cemento o parqué duro sin colchoneta, para proteger de los tackles y caídas.
- Línea central: divide el campo en dos mitades iguales.
- Baulk line y bonus line: líneas adicionales que definen las zonas de puntuación.
Una colchoneta de tatami modular (goma espuma de 4-5 cm) es la más recomendada para clubes en pabellón. El coste de equipar una cancha completa con tatami es de 800-2000€.
Ropa de kabaddi
Camiseta
Las camisetas deben ser:
- Material: poliéster o microspandex transpirable.
- Ajuste: ceñida al cuerpo pero con libertad de movimiento en los brazos.
- Sin bolsillos ni botones: que puedan causar arañazos al rivaling durante los tackles.
Marcas: cualquier fabricante de ropa deportiva de equipo (Joma, Kappa, Kelme, Nike Team) ofrece camisetas válidas. Precio por unidad: 15-25€.
Pantalón corto o malla
- Pantalón de lycra/spandex: el preferido por los jugadores profesionales de la PKL. Máxima libertad de movimiento. ~20-30€.
- Pantalón corto deportivo: válido para iniciación y entrenamiento. ~10-20€.
- Malla corta de compresión: excelente para proteger la zona lumbar y muslos en tackles. ~20-35€.
Ropa específica de kabaddi (importada)
Los principales fabricantes de ropa específica de kabaddi están en India:
- Cosco, Nivia y Vector X: las tres marcas deportivas más grandes de India, con líneas de kabaddi. Se encuentran en Amazon España (importación) o en tiendas de material deportivo indio.
- Precios: camiseta + pantalón de kabaddi ~25-45€ el conjunto.
Calzado
El calzado en kabaddi es crítico para las arrancadas explosivas y los cambios de dirección.
| Tipo de calzado | Características | Precio |
|---|---|---|
| Zapatillas de lucha/grappling | Suela fina, excelente agarre | 40-80€ |
| Zapatillas de voleibol | Suela de goma, buena amortiguación lateral | 60-100€ |
| Zapatillas de bádminton | Ligeras, agarre en pabellón | 50-100€ |
| Calcetines antideslizantes (tatami) | Para practicar descalzo | 8-15€ |
Muchos jugadores profesionales de la PKL juegan descalzos sobre tatami para mejor sensibilidad. En superficies duras, las zapatillas de lucha de Asics o Adidas son las más recomendadas.
Protecciones
El kabaddi es un deporte de contacto donde los tackles y el arraste son frecuentes:
- Rodilleras: esenciales para proteger en caídas. Nike Pro o McDavid (~20-35€).
- Tobilleras de soporte: para prevenir esguinces en los cambios de dirección bruscos. ~15-25€.
- Protector lumbar/abdominal: algunos jugadores avanzados usan protectores de tronco ligeros. ~25-40€.
- Muñequeras: para amortiguar las caídas con las manos. ~8-15€.
Presupuesto de iniciación individual
| Material | Precio estimado |
|---|---|
| Camiseta + pantalón | 25-45€ |
| Calzado adecuado | 50-80€ |
| Rodilleras + tobilleras | 30-50€ |
| Total individual | 105-175€ |
Dónde comprar
- Amazon España: marcas Nivia, Cosco y Vector X disponibles mediante importación.
- Decathlon: calzado de bádminton y voleibol, rodilleras y tobilleras.
- Tiendas de deportes de combate: zapatillas de lucha Asics y Adidas.
- Federación Española de Kabaddi: información sobre distribuidores y clubes.