El kickboxing es uno de los deportes de combate más populares en España y con mejor relación precio-beneficio. Con un equipamiento inicial de 100-200 € y cuotas de 40-90 €/mes, el primer año completo oscila entre 580 y 1.280 €. Si no tienes intención de hacer sparring, el coste de equipamiento se reduce considerablemente.
Equipamiento básico
El kickboxing comparte mucho equipamiento con el boxeo, añadiendo la protección de las piernas:
- Guantes de boxeo (10-12 oz para entrenamiento): 30-70 €
- Vendas para las manos: 5-10 €
- Espinilleras (imprescindibles para trabajo con compañero): 20-50 €
- Protector bucal: 10-25 €
- Coquilla: 10-20 €
- Shorts de kickboxing o pantalón de artes marciales: 20-50 €
- Casco de sparring (cuando empiezas a combatir): 30-70 €
Total estimado para empezar: 95-225 €. Con 150 € se puede tener un equipamiento completo para entrenamiento con saco y trabajo con compañero.
Cuotas y clases
El kickboxing se imparte en gimnasios de artes marciales, boxes y gimnasios convencionales:
- Clases de kickboxing fitness (sin contacto, en gimnasio convencional): 30-50 €/mes
- Clubs y gimnasios de kickboxing especializado: 45-75 €/mes
- Centros de artes marciales con kickboxing técnico y sparring: 60-90 €/mes
Muchos gimnasios incluyen el kickboxing dentro de una cuota de artes marciales que también da acceso a boxeo o Muay Thai.
Costes variables
- Licencia federativa (FEKM u otras): 20-40 €/año (si compites)
- Inscripción en torneos: 15-35 € por evento
- Protecciones de competición (casco reglamentario, peto): 60-150 €
- Guantes de punto fighting (si practicas esa modalidad): 20-50 €
Cómo reducir el presupuesto
- Kickboxing fitness como puerta de entrada: muchos gimnasios convencionales ofrecen clases de kickboxing fitness a bajo coste (30-40 €/mes) que te permiten probar el deporte sin inversión en equipamiento de contacto.
- Equipamiento de segunda mano: guantes y espinilleras se encuentran en buen estado en Wallapop. Compra el protector bucal y las vendas siempre nuevas por higiene.
- Marcas de entrada: Leone, Everlast o RDX tienen gamas de iniciación fiables por menos de 30 € en guantes y espinilleras.
- No compres casco hasta que hagas sparring: muchos principiantes pasan meses o años sin hacer sparring de contacto. El casco puede esperar.
- Polideportivos municipales: algunos polideportivos tienen secciones de kickboxing con cuotas inferiores a 40 €/mes.