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Natación en Aguas Abiertas

Disciplina de natación que se practica en ríos, lagos y mar abierto a distancias de 5 km, 10 km y maratón acuática, incluida en los Juegos Olímpicos desde Pekín 2008.

Varios ultrafondistas 2022

Las travesías de ultrafondo más largas de la historia

Las distancias más extremas jamás nadadas: los récords de ultrafondo acuático que ponen a prueba los límites del cuerpo humano.

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El límite del cuerpo humano en el agua

La natación de ultrafondo lleva el cuerpo humano a sus límites más extremos. Mientras que los 10 km olímpicos duran menos de dos horas y los 25 km de la maratón acuática pueden durar 5 horas, existen hazañas de natación continua que superan los dos días de inmersión ininterrumpida. Estos logros son el equivalente acuático de los ultramaratones de montaña o de las travesías polares en solitario.

Las travesías oceánicas: los límites clásicos

Las travesías oceánicas de gran distancia son el estándar histórico del ultrafondo acuático. Las principales son:

  • Canal de la Mancha: 33,7 km (recorrido real de 45-60 km por las corrientes). Tiempo récord: 6 horas 55 minutos.
  • Canal de Catalina (California): 32 km entre la isla de Catalina y la costa. Aguas del Pacífico, temperaturas de 15-18 °C.
  • Estrecho de Gibraltar: 14 km entre España y Marruecos, con corrientes del Atlántico y el Mediterráneo.
  • Estrecho de Cook (Nueva Zelanda): 26 km entre las islas Norte y Sur, con aguas muy frías y corrientes poderosas.
  • Canal del Norte (Irlanda-Escocia): 35 km, el más frío de los grandes canales, con aguas de 12-14 °C y presencia de medusas de crin de León.

Los Oceans Seven: el “Grand Slam” del ultrafondo

Los Oceans Seven son el equivalente acuático del Seven Summits montañero: siete travesías oceánicas que el nadador debe completar para lograr el reconocimiento mundial. Además de los cuatro mencionados, incluyen el Canal del Norte (Irlanda-Escocia), el Estrecho de Tsugaru (Japón) y la Travesía de Molokai (Hawái).

Completar los siete requiere años de planificación y unas condiciones físicas y mentales excepcionales. Hasta 2024, solo un puñado de nadadores en el mundo habían completado los Oceans Seven.

David Meca y la circunvalación de Ibiza

En 2006, David Meca completó la circunvalación de la isla de Ibiza: 166 km de natación continua (con avituallamiento desde una embarcación de apoyo) en más de 40 horas. Fue una de las mayores distancias nadadas de forma continua en agua salada registradas hasta ese momento.

Récords de ríos: el Amazonas y el Mississippi

El esloveno Martin Strel se especializó en travesías fluviales épicas: nadó el río Danubio (2.860 km en 58 días), el Misisipi (3.885 km), el Yangtze (4.003 km) y el Amazonas (5.268 km en 66 días). Aunque no son travesías continuas sino de etapas diarias, representan los récords de distancia total nadada en ríos.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la mayor distancia nadada de forma continua en la historia?
Las mayores distancias nadadas de forma continua superan los 200 km y se han realizado en condiciones de embarcación de apoyo, avituallamiento regular y protección de tiburones. Martin Strel, el nadador esloveno conocido como 'Big River Man', nadó el río Amazonas (5.268 km) en 2007, aunque se completó en múltiples sesiones diarias durante 66 días, no de forma continua.
¿Cuál es la travesía de natación continua más larga reconocida?
Las travesías de natación de larga distancia continua más largas reconocidas son las que superan los 100-150 km realizadas en entornos fluviales o lacustres. Estas hazañas requieren entre 30 y 60 horas de natación ininterrumpida con avituallamiento desde el barco de apoyo.
¿Qué peligros físicos tiene nadar más de 24 horas seguidas?
Los peligros de la natación de más de 24 horas continuas incluyen hipotermia progresiva, agotamiento muscular extremo (especialmente de los músculos del hombro), hipoglucemia si el avituallamiento falla, alucinaciones por privación de sueño, rozaduras graves en cuello y axilas, y en casos extremos, problemas cardíacos por el estrés sostenido.

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