Deporteka
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Paddle Surf

Deporte acuático que consiste en remar de pie sobre una tabla con un remo largo.

El Paddle Surf o Stand Up Paddle (SUP) combina equilibrio, fuerza y técnica de remo sobre una tabla de gran volumen. Sus normas varían según la modalidad: carreras de velocidad, surf de olas, descenso de ríos o maratón. Descubre aquí las reglas de competición de la ISA, los formatos de carrera y las especificaciones técnicas del material reglamentario.

Reglas del Paddle Surf

Aguas bravas y descenso de ríos en Paddle Surf

Normas específicas del SUP en aguas bravas: categorías de ríos, equipamiento de seguridad obligatorio, sistemas de puntuación y diferencias con el kayak de aguas bravas.

Avanzada

Remo reglamentario en Paddle Surf: longitud, materiales y normativa

Características técnicas del remo en Stand Up Paddle: longitud, ángulo de la pala, materiales permitidos y normas de uso en competición según la ISA.

Media

Formato de carrera en Paddle Surf

Cómo se organiza una competición de carrera en Stand Up Paddle: salidas, recorridos, boyas, series clasificatorias, finales y sistemas de puntuación.

Media

Maratón y larga distancia en Paddle Surf

Normas y formato de las pruebas de larga distancia en SUP: recorridos, avituallamiento, estrategia de carrera y las competiciones más importantes del mundo.

Avanzada

Reglas básicas del Paddle Surf o SUP

Las normas fundamentales del Stand Up Paddle: cómo se practica, cuántos tipos de competición existen, qué material es reglamentario y cómo se puntúan las pruebas.

Básica

Seguridad y equipamiento obligatorio en Paddle Surf

Normas de seguridad en Stand Up Paddle: leash obligatorio, chaleco salvavidas, zonas de navegación permitidas y responsabilidades del palista.

Básica

SUP Surf de olas: reglas y puntuación

Cómo se puntúa el surf de olas en Paddle Surf: criterios de los jueces, sistema de heats, prioridad en la ola y diferencias con el surf convencional.

Avanzada

Tabla reglamentaria en Paddle Surf: dimensiones, peso y homologación

Medidas, volumen, materiales y categorías de tablas permitidas en competición de Stand Up Paddle según el reglamento de la ISA.

Media

Técnica de remo en Paddle Surf

Cómo se realiza correctamente la palada en Stand Up Paddle: fases del golpe, postura sobre la tabla, errores frecuentes y diferencias entre modalidades.

Media