El pick and roll (también llamado bloqueo directo) es la jugada de dos contra dos más utilizada en el baloncesto moderno. Está presente en todos los niveles, desde el baloncesto de barrio hasta la NBA. Su eficacia radica en que obliga a la defensa a tomar decisiones rápidas y en que puede ejecutarse en múltiples variaciones. Aprenderlo bien, tanto en el rol de bloqueador como en el de portador del balón, multiplica las opciones ofensivas de cualquier equipo.
El bloqueo (el “pick”) debe cumplir requisitos técnicos concretos para ser legal. El bloqueador llega a su posición y se detiene completamente antes del contacto: pies separados al ancho de los hombros o algo más, rodillas ligeramente dobladas, cuerpo erguido y brazos recogidos al pecho (no extendidos, lo que sería falta ofensiva). El bloqueo debe ser estático en el momento del contacto: si el bloqueador se mueve hacia el defensor, es falta. La posición del bloqueo es fundamental: debe colocarse a un paso del defensor del portador, en el ángulo que más dificulte la salida de la defensa.
El portador del balón activa la pantalla con su movimiento. Debe usar al bloqueador rozándolo al pasar (shoulder to shoulder) para que el defensor no pueda seguirle cómodamente. Si deja demasiado espacio entre él y la pantalla, el defensor la puede rodear sin problema. Tras pasar la pantalla, el portador tiene tres opciones principales: 1) penetrar hacia el aro si el defensor del bloqueador no ayuda; 2) tirar de media distancia si el defensor pasa por debajo de la pantalla; 3) pasar al bloqueador que corta (el “roll”) hacia el aro o se abre al exterior (el “pop”).
El corte del bloqueador (el “roll”) es la segunda parte de la jugada. Tras ejecutar la pantalla, el bloqueador pivota sobre el pie interior, girando el cuerpo hacia el aro, y corta hacia la canasta con los brazos extendidos pidiendo el pase. Este corte debe ser explosivo y en el momento justo: si corta demasiado pronto, el defensor puede recuperar; si corta tarde, la ventaja desaparece.
Para practicarlo:
- Primero repite la mecánica del bloqueo estático con un compañero, sin defensa.
- Añade al portador botando y activando la pantalla, todavía sin defensa.
- Incorpora la defensa pasiva para aprender a leer cuándo penetrar y cuándo pasar al roll.
- Finalmente, trabaja con defensa real y tomad decisiones en función de lo que haga la defensa.